¿Te duermes mirando el móvil? La melatonina es lo primero que se desajusta
Muchas personas se acuestan y acaban quedándose dormidas mirando el móvil. A veces solo querían echar un vistazo rápido a las noticias o a las redes...
Resultados de búsqueda de "móvil nocturno"
«¿Han bajado las estrellas al bosque?» Dónde viajar para vivir una noche de principios de otoño iluminada por luciérnagas
Cuando se pone el sol y el bosque queda a oscuras, Muju empieza a brillar con un aire romántico. Pequeñas luces verde claro parpadean una tras otra...
¿Abres cada noche una app de reparto? Cuándo conviene sospechar del «síndrome de ingesta nocturna»
Termina el día, se alarga el rato con el móvil y, casi sin darse cuenta, uno acaba abriendo una app de reparto.
«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche
El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.
¿Dormir con la tele encendida te aumenta la barriga? La causa inesperada que puede arruinar la dieta
Mucha gente deja la televisión encendida hasta tarde o acaba quedándose dormida con la luz del móvil.
Me mudé a una casa orientada al sur y estoy más cansado… había una razón
«Si está orientada al sur, ¿por qué estoy tan cansado. » Hay personas que, tras mudarse, repiten esta frase.
«No hagas ejercicio cuando estés cansado»… 9 acciones que debes evitar cuando el cuerpo está agotado
Hay personas que hacen ejercicio por muy cansadas que estén. Está bien querer mantener una rutina, pero ¿de verdad el...
«¿Es Eric de Shinhwa?»… Su cambio reciente: ¿por qué ha ganado peso?
La actualidad de Eric (47), del grupo Shinhwa, ha llamado la atención. Eric asistió recientemente a la boda de Lee...
“Solo cambié el orden de aplicación por la noche”… ¿cuál es el secreto del ‘cuidado nocturno’ que revitaliza la piel?
Por la noche, al finalizar el día, la piel revela la irritación y el cansancio acumulados durante el día.
1