El secreto de Han Ji-hye para mantenerse sin un gramo de grasa de más: «esta combinación» después de entrenar con barra
La actriz Han Ji-hye ha compartido los ejercicios y la alimentación con los que mantiene una figura firme y sin grasa de más.
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Han Ji-hye presume de vientre plano y abdominales a los 42: el ejercicio que practica incluso de viaje
La actriz Han Ji-hye (42) no dejó de entrenar ni siquiera en el extranjero. Han Ji-hye compartió el día 1 en sus redes sociales que, durante un viaje...
Camina 7.000 pasos al día, pero las escaleras se le atragantan: en la vejez hace falta una fuerza específica para “aguantar”
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Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras
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Los glúteos en mujeres de mediana edad “evitan la postura encorvada”… ¿cuál es el peor hábito de vida?
Si los músculos de los glúteos están fuertes, pueden literalmente “salvarte la vida” al envejecer.
‘El segundo corazón’ músculos de la pantorrilla, 4 ejercicios para fortalecer
No es común entrenar solo los músculos de la pantorrilla. De hecho, en el caso de las mujeres, a veces se desagrada los...
"Se ven todas las costillas"...46kg Son Na-eun, ¿controlando la hinchazón con esta dieta?
La actriz Son Na-eun, ex miembro del grupo Apink, mostró una apariencia aún más delgada.
Le repetían las pruebas hepáticas por unos valores elevados, pero la causa era una inflamación muscular
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Grasa visceral: cuatro formas sencillas de reducirla y proteger la salud en la mediana edad
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Rodilla dolorida tras una ruta de montaña: por qué duele más al bajar
Sopla una brisa fresca. Cada fin de semana aumenta el número de personas que se acercan a montañas y parques.