¿Vista cansada y piel apagada? Por qué en julio conviene comer esta fruta de temporada
En verano, mucha gente se decanta por la sandía o el melocotón, pero el «albaricoque», disponible solo durante un breve periodo entre junio y julio,...
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Cambiar las galletas por «esta fruta» cada día: el cambio que se nota en las noches de insomnio
Si cada noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, el primer paso puede estar en el tentempié de última hora.
Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar
Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar...
Wonhee, de ILLIT: aunque han desaparecido sus mofletes, su favorito sigue siendo «esto»… hay una colocación concreta que realza la línea del rostro
Mientras el rostro aún más afinado de Wonhee, del grupo de K-pop ILLIT, se convierte en tema de conversación, también...
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas
En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...
Si te preocupa el azúcar en sangre, "¿qué fruta deberías evitar?" ¿Cuál es la mejor opción?
Compartir frutas después de una comida con familiares que no ves desde hace tiempo durante las festividades es un...
Cansancio sin razón, señales de advertencia cuando hay deficiencia de nutrientes
Consumir suficientes nutrientes no es una tarea fácil. Especialmente para los ancianos.
Tomate, patata... Razones por las que los alimentos ricos en potasio son buenos para el corazón
El potasio juega un papel importante en el ritmo cardíaco. Estimula al corazón a bombear sangre a todo el cuerpo...
¿Aderezo descuidado, sorprendentemente una bomba de calorías? 5 maneras de comer ensaladas más saludables
Muchas veces, se come ensalada como sustituto de comida para perder peso o cuidar la salud.
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