Adelgazan con Wegovy o Mounjaro, pero caminan menos
"Primero que baje de peso y, ya después, haré ejercicio". Quien haya empezado a inyectarse fármacos contra la obesidad como Wegovy o Mounjaro...
Resultados de búsqueda de "actividad física"
Pasarse el día tumbado en la mediana edad acelera el deterioro muscular: ¿qué cambia a los 50?
Hay personas que se pasan el día entero tumbadas. No salen de casa y mirar el smartphone forma parte de su rutina.
¿El cáncer de cuello uterino es un “cáncer bueno”? Te conviene hacer mucho “esto” en tu día a día
Tras analizar el pronóstico de pacientes con cáncer de cuello uterino —conocido popularmente como un “cáncer bueno” por...
¿Por qué es tan difícil perder peso? 4 maneras de reducir la ingesta calórica y aumentar la actividad física
Para perder peso, es fundamental reducir la ingesta calórica total. Generalmente, si consumes alrededor de 500 kcal...
Si al coger la mano de tus padres notas menos fuerza que antes… uno de cada cuatro mayores de 80 años tiene sarcopenia
Si al coger la mano de tus padres notas que tienen mucha menos fuerza que antes, conviene no atribuirlo simplemente a...
«Duermas lo que duermas, sigues cansado»… seis razones inesperadas por las que el cuerpo se siente pesado todo el día
Aunque hayas dormido lo suficiente, si desde primera hora notas el cuerpo pesado y el cansancio se mantiene durante...
Mismo dolor de rodilla, recetas opuestas: el médico empezó por mirar «esto»
Kim, un oficinista de 34 años que vive en Busan, y Lee, un compañero de su grupo de running de 37 años, se quejaron de...
Ni el alcohol ni la ducha fría derrotan a las noches tropicales: al contrario, empeoran el sueño
La ola de calor prolonga días de bochorno. Con noches tropicales en las que la temperatura mínima supera con holgura...
En Seoul, el calor no se reparte igual: los barrios con más árboles se calientan menos
Continúa una ola de calor con temperaturas que rozan los 40 grados centígrados. La Agencia Meteorológica de Corea prevé...
¿Basta con recortar la sal? La mesa de Corea se queda en 58,6 puntos… el gran déficit está en la leche, los cereales integrales y la fruta
¿Qué es lo primero que deberían recortar los coreanos para comer de forma saludable? Muchos señalan la comida salada o...