Lo que se come en ayunas influye mucho en la glucemia y el peso: ¿qué conviene evitar?
Cuidar la salud no es fácil. Resulta especialmente difícil renunciar a los alimentos que nos apetecen. Últimamente han aumentado mucho los casos de...
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El secreto de Han Ji-hye para mantenerse sin un gramo de grasa de más: «esta combinación» después de entrenar con barra
La actriz Han Ji-hye ha compartido los ejercicios y la alimentación con los que mantiene una figura firme y sin grasa de más.
Yoon Eun-hye, «45 kg»: come lo que le apetece y aun así está en los huesos; se cuida con «este ejercicio»
La actriz Yoon Eun-hye ha desvelado su fórmula para mantener la figura. En una intervención anterior, explicó que pesa...
¿Hacer ejercicio asegura un sueño profundo? «Si lo haces a “esta hora”, puede que no te duermas»
Si al caer la noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, y si, tras lograr dormirte con dificultad,...
Por qué el cáncer de páncreas se detecta tan tarde y por qué crece su vínculo con la alimentación
¿Qué bien estaría poder diagnosticar un cáncer de páncreas con un solo análisis de sangre.
Soyou, tras perder 20 kg, se atreve con un ultramini: el secreto de sus «apple hips»
La cantante Soyou ha vuelto a llamar la atención con un atrevido conjunto ultramini. Soyou publicó recientemente en sus...
«¿48 años, de verdad?» Chae Jung-an atribuye su rostro juvenil a un ejercicio para elevar los pómulos: qué efectos tiene
La actriz Chae Jung-an (48) ha desvelado cuál es, según ella, el secreto para mantener un aspecto juvenil.
«Solo te has preocupado por la cara y por dentro…»: cinco causas que aceleran el envejecimiento
Envejecer es inevitable. Pero el ritmo sí puede frenarse. Conviene fijarse menos en las arrugas visibles del rostro y...
«¿Prediabetes?»… Cinco alimentos que conviene sacar ya de la nevera
Cada vez más personas reciben en sus revisiones médicas un diagnóstico de prediabetes.
El deterioro cognitivo leve no es necesariamente demencia: ejercicio, dieta y control de las enfermedades crónicas
Hoy (21 de septiembre) se celebra el ‘Día para la Superación de la Demencia’, una efeméride legal destinada a...