De los cotilleos a revelar secretos… 4 tipos de amigos a los que deberías cortar de inmediato

Aunque sea un amigo de toda la vida, conocido desde la época escolar, a veces quedar no resulta agradable y, en ocasiones, hay amistades que te hacen sentir incómodo. A veces te menosprecian o hablan mal de ti delante de otras personas, pero por los vínculos que os unen con otros amigos también es difícil cortar la relación. Sin embargo, una relación así con ese tipo de amigo acaba, tarde o temprano, en un mal desenlace. Y, sobre todo, si te enteras por terceros de que ese amigo va difundiendo cotilleos sobre ti o contando secretos dentro del grupo, entonces sí que es el final. Veamos 4 tipos de amigos a los que deberías ‘cortar’ ahora mismo.

◆ Habla a tus espaldas y divulga secretos dentro del grupo

Por su carácter, hay personas que cotillean con frecuencia sobre los demás. En especial, cuando falta alguien del grupo, siempre hay quien habla de esa persona a sus espaldas. A veces incluso se produce un ‘ataque en grupo’, en el que una persona se convierte en el blanco de críticas de forma concentrada. Si los asuntos privados o secretos compartidos con los amigos se filtran una y otra vez, y si tus amigos hablan mal de ti, no puede considerarse una buena relación de amistad. 

◆ Aumentan tus emociones negativas hacia ti mismo

Incluso entre amigos que se conocen desde hace mucho tiempo, desde la época escolar, surgen conflictos y roces. Es un fenómeno completamente natural. Pero, en términos generales, estar con un amigo debería servirte de apoyo y ayudarte a sentir emociones positivas sobre ti mismo. Si al relacionarte con ese amigo, por el contrario, aumentan tus emociones negativas hacia ti mismo, eso es una señal de que ese amigo te está menospreciando de forma constante mediante una ‘agresión pasiva’.

◆ No puedes predecir su reacción y vas con pies de plomo

Si incluso en el día a día no sabes qué reacción tendrá tu amigo ante tus palabras y acciones, te invade la ansiedad y acabas andando con pies de plomo, no puede considerarse una amistad sana. Si sientes que caminas sobre hielo fino, es una prueba clara de que hay un problema en la relación. La incertidumbre eleva la ansiedad y los niveles de estrés, y puede manifestarse como signos mentales o físicos.

◆ Sientes la presión de tener que hacer cosas que no quieres

Es una señal de alarma de que estás manteniendo una relación de amistad muy peligrosa. Si cuando estás con tus amigos sientes que tienes que hacer cosas que te incomodan, cosas que no quieres hacer, e incluso cosas que pueden rozar la ilegalidad, significa que estás siendo aplastado por una ‘presión social’ irracional. Si cada vez que haces lo que ese amigo te exige sientes vergüenza o culpa, debes poner fin a esa relación.

◆ ¿Cómo normalizar la relación de amistad??

Por muy difícil que sea una relación de amistad, no significa que sea imposible recuperarla. Si dos o más amigos están de acuerdo en que hay un problema en la relación actual, es posible que se resuelva. Si se lo cuentas a un grupo más amplio, de tres o más amigos, y mejoras a partir de sus comentarios, existe la posibilidad de normalizarla.

También es importante cambiar la forma de conversar. En lugar de decirle a tu amigo algo como: ‘Siempre me ignoras y me menosprecias’, es mejor expresarlo de manera más suave, por ejemplo: ‘A veces parece que no conseguimos apoyarnos mutuamente’. Si, pese a estos esfuerzos, no hay cambios en la relación, entonces es el momento de poner fin a la amistad con determinación.