“He sudado a mares”… ¿por qué la báscula no se mueve? La explicación
En verano, muchas personas se desaniman al comprobar que, pese a sudar hasta empapar la ropa deportiva, el número de la báscula no cambia.
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Yuna, de ITZY, presume de bañador y exhibe su silueta… «¿El secreto es “este ejercicio”?»
Yuna, del grupo ITZY, dejó entrever —con una actitud contenida— la seguridad de quien presume de una cadera de infarto.
«Son cosas de la edad»… una cardiopatía inesperada tumba a un agricultor septuagenario
A finales de junio, un hombre de unos setenta y tantos años se desplomó de repente mientras revisaba un arrozal,...
«Lo guardé en la nevera»… ¿un leve tono azulado? Estos alimentos no debes comerlos nunca
«Uf, qué pena. Esto hay que comérselo»… Cuando era pequeño, mi abuela a menudo se comía la comida aunque tuviera un...
Pungja, tras perder 33 kg: “Sí o sí, solo sigo ‘esta dieta’”… ¿adelgazó sin hacer ejercicio?
La presentadora Pungja, que ha dado que hablar tras perder 33 kg, ha desvelado cuál es su estrategia de alimentación.
«Si sales a correr sin más, te destrozas las rodillas»... Running en la mediana edad: cuatro principios para proteger las articulaciones
Muchos adultos de mediana edad se calzan las zapatillas de running para controlar el peso.
«Aquí no se rinde nadie»… el ‘milagro de las ocho de la mañana’ que vuelve a poner en pie la vida de los pacientes
Cada miércoles y viernes, el Hospital de Medicina Rehabilitadora Parkside (directora: Park In-seon), situado cerca del...
¿Traiciona el omega-3? Llega al cerebro, pero no mejora la memoria
Se suele asociar el consumo continuado de omega-3 con una mejor salud cerebral y la prevención de la demencia, pero un...
La grasa abdominal aumenta con la edad… ¿se puede perder fácilmente con «este ejercicio» sin aparatos?
La grasa abdominal preocupa a muchas personas, independientemente de la edad o el sexo.
«¿Para qué sirve gestionar con constancia… si al final no cambia nada?» El hábito que se repite cada mañana y por qué acaba dañando la salud
Se sabe ampliamente que el ejercicio y el ajuste de la dieta son elementos esenciales para cuidar la salud.