«No tomes café nada más levantarte»… tres hábitos para despertarse mucho más despejado
Para muchas personas con un ritmo de vida ajetreado, el café de la mañana se ha convertido más en una necesidad que en una elección.
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¿Acumular las tareas domésticas para el fin de semana? Tres malos hábitos que alimentan el «síndrome del lunes»
Si al llegar el lunes sientes el cuerpo pesado y te cuesta concentrarte pese a haber “descansado” el fin de semana, podrías estar ante el llamado...
“Demasiado guapa”: Ko So-young, de 53 años, se corta el pelo largo por primera vez en 35 años… y por qué le favorece más
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El cáncer no tiene «cura milagrosa»: hay que detectar cuanto antes las señales del cuerpo
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Aire acondicionado a tope y escozor de garganta: ¿aviso de amigdalitis en verano?
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Ese síntoma que te hacía pensar «¿solo me pasa a mí?» tenía nombre
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¿Te apetece picar a todas horas? 12 señales de tu cuerpo de que necesitas hacer ejercicio
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No es que el semáforo dure menos en verde… es que mi paso se ha ralentizado
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¿Es más segura la cesárea a partir de los 35? «El parto vaginal tiene muchas menos complicaciones y la recuperación es más rápida»
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«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche
El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.