También hay kimchi... Alimentos que han demostrado ser buenos para reducir el azúcar en sangre
¿Cuál es el factor más importante para mantener el azúcar en sangre en un nivel adecuado? Diversos factores como el peso, la actividad física, el...
Resultados de búsqueda de "beneficios de la fruta"
Alimentos ultraprocesados perjudiciales para la salud, ¿cómo identificarlos sin etiquetas?
El Departamento de Salud y Servicios Humanos y el Departamento de Agricultura de EE. UU. han publicado recientemente recomendaciones nutricionales...
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas
En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...
“¿Comer bayas parece ayudar a perder peso?”… ¿Es mejor para el cerebro, por qué?
Se ha planteado la posibilidad de que las frutas y verduras de bayas ricas en polifenoles ayuden a mitigar el deterioro...
“¿Qué alimentos evitar al comer?” Hormona que regula el azúcar en el páncreas en gran cantidad
La población en 'etapa prediabética' está aumentando explosivamente. Si no se presta atención a la dieta y al...
Ayuno, ¡la clave para el control de la glucosa! Horas de ayuno y alimentos que debes comer
El ayuno se refiere a un estado en el que el estómago y los intestinos están vacíos de alimentos.
Si te preocupa el azúcar en sangre, "¿qué fruta deberías evitar?" ¿Cuál es la mejor opción?
Compartir frutas después de una comida con familiares que no ves desde hace tiempo durante las festividades es un...
El mito de los suplementos de vitaminas, que se ha roto... "No había nutrientes en los suplementos"
El consumo de beta-caroteno (como zanahorias, espinacas, etc.), que es un precursor de la vitamina A, y de vitamina E...
"Comer 'esto' durante 1 a 3 meses limpia las arterias"... ¿Qué alimento recomienda encarecidamente el especialista en medicina de emergencia?
Un especialista en medicina de emergencia en Corea reveló cómo revertir las arterias dañadas sin medicamentos.
47 kg Jeong Ryeo-won, ¿qué come? Dieta saludable buena para el control de azúcar en sangre y la pérdida de peso
La actriz Jeong Ryeo-won (45) ha revelado su dieta saludable. Con una altura de 166 cm y un peso de 47 kg, es conocida...