Comer fresas y arándanos de forma constante… cambió «lo más importante»: ¿cómo?
Incluso consumiendo la misma fruta, los resultados fueron distintos. En un estudio de seguimiento a largo plazo, se observó que, cuanto más constante...
Resultados de búsqueda de "alimentos saludables"
Hyoyeon: «A las 11 de la noche tomo este “picoteo” con cerveza»… ¿así se engorda menos?
Hyoyeon, de Girls’ Generation, reveló los alimentos que suele consumir. En el programa de variedades de JTBC «Please Take Care of My Refrigerator...
«Así que había una razón para tener tan buena piel»... ¿qué es exactamente ‘este alimento’ que IU toma siempre en ayunas por la mañana?
La piel cristalina de IU, ya en la treintena, tenía una razón concreta. Recientemente, IU apareció en el canal de...
Lo que más asusta al envejecer es la «demencia»… ¿qué hay que empezar a hacer desde hoy para prevenirla?
A medida que envejecen, muchas personas dicen que uno de los problemas de salud que más les preocupa es la «demencia».
¿Por qué la Asociación Americana del Corazón publica directrices nutricionales distintas a las del Departamento de Salud?
«Para mejorar la salud cardiovascular, aumente la ingesta de proteínas de origen vegetal y sustituya las grasas...
Frutos secos + huevos + yogur… ¿por qué es mejor para controlar la glucosa y el peso si se toma por la mañana?
Con el creciente interés por los frutos secos como alimento saludable, cada vez más personas los buscan.
«¿Cuanto más oscura, mejor la yema?» ¿Cuál es la ‘verdadera’ razón de las diferencias de color en los huevos?
No todos los huevos tienen la yema del mismo color. Los hay con una yema de naranja intenso y otros con un amarillo muy...
“Si no lo sabes, pierdes” Almendras vs nueces: ¿cuál conviene más?
¿Los frutos secos “buenos para el cuerpo” aportan todos los mismos nutrientes? Si te preguntan “¿qué fruto seco es...
La abuela Lee Sam-chu, de 107 años: «Levanta de un tirón incluso un saco de arroz de 10 kg»… ¿Qué “hábito” dejó boquiabiertos hasta a los médicos?
En un programa se mostró a una abuela de 107 años levantando con soltura un saco de arroz de 10 kg y caminando con él.
«El peor hábito que engorda»… ¿cuáles son las 3 cosas de las que advierte un médico de medicina tradicional coreana?
Lo más importante para controlar el peso es mantener hábitos de vida saludables. Si conservas buenos hábitos en el día...