«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche
El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.
Resultados de búsqueda de "mejora de la glucosa en sangre"
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»
Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad. Conviene evitar los excesos —como un consumo...
Control de la glucosa: ¿basta con comer menos arroz? La hora de acostarse también cuenta
Para los pacientes con diabetes, controlar lo que comen es clave. El ser humano necesita una fuente de energía para...
¿Ayuda al tránsito intestinal y previene la diabetes? Cinco beneficios del café negro para la salud
Para muchas personas, el café es una bebida imprescindible para que el día transcurra con normalidad.
Mujeres a partir de los 50: ¿por qué pruebas conviene empezar?
A partir de los 50, los cambios del cuerpo suelen llegar de golpe. Aumenta el perímetro de la cintura, suben la tensión...
«Muchas pacientes son mujeres de mediana edad»… tres hábitos para prevenir el cáncer de hígado y perder peso
En los últimos tiempos está aumentando el número de pacientes con cáncer de hígado asociado al hígado graso.
Meng Seung-ji, a los 40: el secreto de una figura de veinteañera… «Cumplo sí o sí tres cosas», ¿cuáles son?
La actriz y excomediante Meng Seung-ji ha despertado interés al compartir el secreto con el que mantiene una figura...
¿El secreto para adelgazar?… Ahn Eun-jin, tras ‘perder 10 kg’, muestra su desayuno
La actriz Ahn Eun-jin (35) pasó un día saludable y productivo. El pasado día 18, Ahn Eun-jin publicó en sus redes...
¿El pepino tiene «este» efecto?… ¿Cuál es «este alimento» que, si lo comes junto, duplica los nutrientes?
Estos días, el pepino, verde y fresco, está en plena temporada. Es fácil pensar que el pepino sirve casi solo para...
Principal responsable de las enfermedades cardiovasculares… 6 alimentos que reducen el «colesterol malo»
Una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares de las que conviene cuidarse a partir de la mediana...