Pasarse el día tumbado en la mediana edad acelera el deterioro muscular: ¿qué cambia a los 50?
Hay personas que se pasan el día entero tumbadas. No salen de casa y mirar el smartphone forma parte de su rutina.
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Mujeres a partir de los 50: ¿por qué pruebas conviene empezar?
A partir de los 50, los cambios del cuerpo suelen llegar de golpe. Aumenta el perímetro de la cintura, suben la tensión arterial y la glucosa, y el...
«Aumenta el riesgo de cáncer de páncreas»… ¿por qué no consigues frenar los picos de glucosa?
En las últimas semanas crece el interés por el páncreas. También aumenta el número de personas que buscan en internet...
Lo primero al despertarte… ¿cuándo conviene tomar el café?
¿Qué es lo primero que haces al abrir los ojos por la mañana? Aunque hoy es mucho menos frecuente, durante años fue...
«Era de salud frágil y ahora es el más sano»: lo ocurrido en una reunión de antiguos alumnos de 93 años
«Este amigo estaba siempre pachucho, pero ahora es el más sano»... La frase se escuchó en una reunión conmemorativa de...
¿Qué nos dicen hoy nuestra boca, la mandíbula y los dientes sobre lo que deberíamos comer?
¿El ser humano es carnívoro o herbívoro? Ante esta pregunta, la mayoría responde con seguridad: “No es ni carnívoro ni...
Comes ajo a diario, pero… antes de llegar al músculo activa la «grasa»: por qué
"Si comes esto y no ves la luz del sol durante cien días, te convertirás en una persona".
"Juventud de récord": Ko So-young, 55 años, relaja cada mañana los músculos faciales con 'esto'… ¿efecto lifting a la vista?
La actriz Ko So-young ha compartido sus hábitos de cuidado personal para buscar un efecto lifting.
«Si el hígado o los riñones se endurecen de repente…»: qué ocurre cuando tomas fármacos y suplementos «de esta manera»
Hay personas que toman a diario varios tipos de medicamentos, suplementos nutricionales y complementos.
Dicen que es bueno para la inflamación y me tomé «este suplemento» sí o sí… «Falta evidencia»: ¿qué ha pasado?
Un estudio ha concluido que el suplemento de «creatina», popular entre quienes entrenan, es eficaz para mejorar la...