Son Na-eun, 46 kg: la razón de su extrema delgadez… «Nunca me he comido entero “este alimento”»
La actriz Son Na-eun, exintegrante del grupo Apink, contó que nunca se ha comido un ramen entero y que mantiene un estricto control de su...
Resultados de búsqueda de "ejercicio después de los 40"
«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir
En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
Koo Hye-sun: «Perdí 14 kg, pero tras escalar el Himalaya gané 8 kg»… ¿qué ha pasado?
La actriz Koo Hye-sun (41) ha contado que ha vuelto a ganar 8 kg. El día 16, Koo Hye-sun escribió en sus redes sociales...
Dolor de rodilla y lo achacas a la edad: aguantar puede arruinar incluso tu rutina al caminar
Bajar escaleras y notar un escozor persistente en la rodilla es una escena habitual que muchos zanjan con un «será cosa...
Karina cuenta cómo perdió 4 kg en un día: «Una se queda arrugada»
Karina, del grupo aespa, explicó el método con el que perdió 4 kg en un solo día. En una reciente emisión del programa...
«Después de comer carbohidratos, hay que beberlo sí o sí»: RESCENE y el secreto del «agua roja»
La convivencia en la residencia del grupo femenino de moda RESCENE , marcada por la cercanía y el buen ambiente, y su...
¿Sigues caminando sin más? Cuatro rutinas de caminata de 10 minutos para quemar calorías a toda máquina
Caminar es un ejercicio al alcance de cualquiera: no requiere equipamiento especial ni grandes gastos.
«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular
Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y...
Moon Ga-young: «Recorto los dulces y me aseguro de tomar “este alimento”»… ¿el secreto de su cintura de avispa?
La actriz Moon Ga-young (29) puso el foco en la importancia de una alimentación saludable.
Bada, de 46 años, presume de figura en hot pants: ¿el secreto para estar «sin un gramo de más» es este ejercicio?
La cantante Bada (46) presume de figura con unos hot pants. Bada compartió recientemente en sus redes sociales varias...