«¿Te levantas cada mañana con la cara hinchada?»… Cinco alimentos que ayudan a eliminar sodio
Mirarse al espejo y encontrarse la cara hinchada suele traer el arrepentimiento —ya tarde— por el tentempié nocturno del día anterior.
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¿Son fiables las calorías de la etiqueta? Las ‘calorías reales’ que tu cuerpo absorbe pueden ser otras
Se repite a menudo que, aunque dos productos indiquen las mismas calorías, comer ultraprocesados como galletas o chocolate engorda más.
Las lágrimas de un paciente con cáncer colorrectal: «Debí haber sido más cuidadoso con la comida»
«Los alimentos que comía de pequeño eran lo mejor para la salud intestinal. Por cambiar mis hábitos alimentarios, estoy...
Youn Yuh-jung: qué hacer para envejecer de forma saludable y seguir activo como Paul McCartney
Youn Yuh-jung (79), ganadora del Óscar a la mejor actriz de reparto, se ha convertido en una figura a la que a menudo...
«¿Esta cara tiene 45 años?»… La dieta de Sung Yu-ri explica su “piel de porcelana”
La actriz Sung Yu-ri (45), exintegrante del grupo Fin. K. L, ha mostrado sus hábitos de alimentación saludable.
Piden más proteínas, pero exigen recortar las grasas saturadas
Las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publicadas en enero de...
¿El secreto para adelgazar?… Ahn Eun-jin, tras ‘perder 10 kg’, muestra su desayuno
La actriz Ahn Eun-jin (35) pasó un día saludable y productivo. El pasado día 18, Ahn Eun-jin publicó en sus redes...
«Si le añades “esto”, sale una combinación sorprendentemente perfecta»… Asa de BABYMONSTER, una “manitas” en la cocina: ¿qué desayuna exactamente?
Asa, integrante del grupo de K-pop (K-POP) BABYMONSTER (también conocido como “Bemon”), llamó la atención al revelar su...
«¿Esta cara tiene 46 años?»… ¿El secreto del aspecto juvenil de Kim Tae-hee estaba en su desayuno?
La actriz Kim Tae-hee (46) llamó la atención por su aspecto juvenil y compartió su desayuno habitual.
«De rellenita a delgada» Kang Mi-na, un cambio radical de imagen… para adelgazar come «este alimento»
La actriz Kang Mi-na, exídolo y protagonista de la nueva serie de Netflix «Girigo», habló sobre cómo perdió 13 kg.