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Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?

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En mañanas ajetreadas, muchas personas optan por tomar primero suplementos en lugar de desayunar. Es habitual empezar el día con vitaminas, omega 3 y...
«Suprime el apetito y ayuda a descomponer la grasa»… ocho alimentos que pueden ayudarte a adelgazar

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Cuando el gasto energético supera a la ingesta calórica, el peso disminuye de forma natural. Por eso, incorporar bien alimentos bajos en calorías,...
«Con un poco de calor ya sudas a chorros»… si además el olor se intensifica, podría ser una señal de esto

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En verano, a muchas personas les preocupa el olor cuando el sudor aparece con solo moverse un poco.
CAR-T sin extraer células del paciente: J&J apuesta 1,1 billones de wones

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Johnson & Johnson (J&J) invertirá más de 1 billón de wones en una tecnología que transforma directamente dentro del...
«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso

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El yogur griego se ha convertido en uno de los alimentos proteicos más populares. Se asocia a las dietas de...
Quercetina para reducir la inflamación: tres alimentos con más contenido que la cebolla

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Los radicales libres son sustancias nocivas que provocan inflamación y aceleran procesos como el envejecimiento y el...
No es osteoporosis, pero el hueso hace «crac»: el riesgo de fractura que se pasa por alto si solo se mira la densidad ósea

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«Resbalé y me rompí la muñeca». «Me caí, me rompí la cadera y hasta tuve que operarme».
«Cada vez me arde más el estómago»… cinco alimentos que conviene evitar al beber alcohol

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En una reunión con alcohol, elegir bien qué se come puede marcar la diferencia tanto al día siguiente como para la...
¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»

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La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca.
«En ayunas por la mañana noto el estómago inflamado»… ¿cuáles son los peores alimentos?

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Al despertarse por la mañana, el estómago escuece. Si además se bebió alcohol el día anterior, es aún peor.