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Col en ayunas por la mañana o brócoli: el punto clave que exige más precaución

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La col y el brócoli son alimentos beneficiosos para la salud del estómago. Son ricos en vitaminas U y K, que protegen la mucosa gástrica.
«Bueno para adelgazar y controlar la glucosa»... 5 razones para comer kimchi de yeolmu en verano

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Fresco y crujiente, el kimchi de yeolmu elaborado con yeolmu de temporada es uno de los sabores clásicos del verano.
¿Son fiables las calorías de la etiqueta? Las ‘calorías reales’ que tu cuerpo absorbe pueden ser otras

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Se repite a menudo que, aunque dos productos indiquen las mismas calorías, comer ultraprocesados como galletas o...
«Estoy delgado, pero se me abulta el bajo vientre»… cinco alimentos que ayudan a reducir incluso la barriga en la mediana edad

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No son pocas las personas que, pese a tener un peso normal, notan un abultamiento marcado en la parte baja del abdomen.
“Adiós a la barriga que se mueve”… ¿basta con hacer ‘este ejercicio’ en casa?

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El entrenamiento en casa, que permite hacer ejercicio sin limitaciones de tiempo ni de lugar, se ha consolidado como...
¿Son mejores los arándanos congelados? El motivo inesperado por el que pueden aportar más nutrientes que los frescos

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Muchas personas consumen arándanos con regularidad por su riqueza en compuestos antioxidantes.
Park Ji-hoon siempre lleva consigo «esto»: ¿ayuda a frenar la diabetes y hasta a prevenir la demencia?

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El cantante y actor Park Ji-hoon (26) explicó que uno de los objetos que suele llevar consigo es un ejercitador de...
Youn Yuh-jung: qué hacer para envejecer de forma saludable y seguir activo como Paul McCartney

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Youn Yuh-jung (79), ganadora del Óscar a la mejor actriz de reparto, se ha convertido en una figura a la que a menudo...

"Juventud de récord": Ko So-young, 55 años, relaja cada mañana los músculos faciales con 'esto'… ¿efecto lifting a la vista?

La actriz Ko So-young ha compartido sus hábitos de cuidado personal para buscar un efecto lifting.
¿Más carne y más leche? Por qué las nuevas directrices de EE UU son peligrosas

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En la columna número 128 de la semana pasada(*) escribí que “las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA,...