“Si no lo sabes, pierdes” Almendras vs nueces: ¿cuál conviene más?
¿Los frutos secos “buenos para el cuerpo” aportan todos los mismos nutrientes. Si te preguntan “¿qué fruto seco es mejor. ”, ¿qué dirías.
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El kimbap no tiene la culpa, pero ¿es el “principal culpable” de subir la glucosa?… Al prepararlo ‘así’, ¿cambia el pico de azúcar en sangre?
Últimamente, a medida que el control de la glucosa en sangre recibe más atención, a veces se percibe el kimbap como el principal culpable de elevarla.
“Eh, por mirar un poco el móvil… ¿pueden subir tanto la presión arterial y el colesterol?”
Un estudio ha revelado que los adultos jóvenes que, fuera de las clases o del trabajo, se quedan mirando fijamente...
Estabilidad de la glucosa en sangre y efecto antienvejecimiento: 4 alimentos ricos en antocianinas
Para mejorar la salud conviene comer alimentos de distintos colores. Entre ellos, los "alimentos púrpura" están bien...
Cómo consumir nueces correctamente: si comes sin saber, puedes engordar
Las nueces son tan nutritivas que se encuentran entre los alimentos saludables más populares en Estados Unidos.
Solo me gustaban los fideos “Oh, prediabetes y colesterol alto”: Guía para corregir hábitos alimenticios
Cuando se menciona el colesterol alto, se piensa en 'comida grasosa'. Es una enfermedad en la que el colesterol malo y...
Beneficios para la salud de consumir algas marinas
El kim, que aparece casi a diario en la mesa de los coreanos, es un acompañamiento que a todos les gusta.
“Anoche fue un infierno” 44 años Song Ji-hyo, descubre ‘esto’ que causa cáncer... ¿Qué pasó?
La actriz Song Ji-hyo (44) se sometió a su primer chequeo de salud. El 26 de este mes, Song Ji-hyo subió un video...
Alimentos coreanos que retrasan el envejecimiento: razones por las que el 'bowl de cinco granos' es bueno para la salud
El tercer día es el Jeongwol Daeboreum, que corresponde al 15 de enero en el calendario lunar.
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas
En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...