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Demasiada proteína puede causar picos de glucosa en sangre y dañar el corazón y los riñones

Demasiada proteína puede causar picos de glucosa en sangre y dañar el corazón y los riñones

Con el énfasis en la importancia de los músculos para la salud, ha surgido una ola de consumo de proteínas.

02/01/2026, 21:07 CET

Año Nuevo, ¿cuánto deberíamos caminar?... “10,000 pasos al día, hay muchas personas perjudiciales”

Año Nuevo, ¿cuánto deberíamos caminar?... “10,000 pasos al día, hay muchas personas perjudiciales”

¿Cuánto deberíamos caminar en el Año Nuevo. Muchas personas consideran caminar 10,000 pasos al día como una regla de salud.

31/12/2025, 18:01 CET