¿Te duermes mirando el móvil? La melatonina es lo primero que se desajusta
Muchas personas se acuestan y acaban quedándose dormidas mirando el móvil. A veces solo querían echar un vistazo rápido a las noticias o a las redes...
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¿Dormir con la tele encendida te aumenta la barriga? La causa inesperada que puede arruinar la dieta
Mucha gente deja la televisión encendida hasta tarde o acaba quedándose dormida con la luz del móvil. Sin embargo, varios estudios advierten de que...
Dormir poco o dormir demasiado también causa problemas de salud… ¿qué es peor?
La imagen de alguien durmiendo parece tranquila. Sin embargo, dentro del cuerpo se producen cambios complejos y...
«De rellenita a delgada» Kang Mi-na, un cambio radical de imagen… para adelgazar come «este alimento»
La actriz Kang Mi-na, exídolo y protagonista de la nueva serie de Netflix «Girigo», habló sobre cómo perdió 13 kg.
Con la edad, cuesta dormir profundamente y hasta aumenta la inflamación… «¿Por qué has comido esto?»
Cuando se es joven, a menudo se duerme profundamente incluso con ruido alrededor. Sin embargo, con la edad resulta...
¿Cada primavera te gotea la nariz sin parar?… ¿Cuál es este «hábito» que evita que se disparen las alergias?
Con el tiempo primaveral más cálido, cada vez hay más personas a las que no se les detienen el goteo nasal y los...
«¿Es Eric de Shinhwa?»… Su cambio reciente: ¿por qué ha ganado peso?
La actualidad de Eric (47), del grupo Shinhwa, ha llamado la atención. Eric asistió recientemente a la boda de Lee...
Se te queda la garganta afónica a menudo y te sale una voz ronca… ¿podría deberse a «este hábito»?
Cuando te entra hambre antes de dormir, es difícil quitarse de la cabeza la idea de picar algo por la noche.
«Menos carbohidratos y más fibra»… 7 principios para reducir la barriga abultada
La grasa tiende a acumularse ahí primero, pero es la zona que más tarda en reducirse: el abdomen.
'Running Man' Kim Jong-kook, aunque es recién casado, "me he enfermado de una enfermedad que nunca antes había escuchado"
El cantante Kim Jong-kook (49), quien está apareciendo en el programa de entretenimiento 'Running Man', reveló un...