¿Dormir poco eleva la glucosa en sangre? Seis causas inesperadas que pueden dispararla
La glucosa en sangre no depende solo de la alimentación: también influyen el sueño, el estrés, los cambios hormonales, los medicamentos que se estén...
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Móvil a oscuras y boca abajo: si de repente aparece dolor ocular y vómitos, puede ser un «glaucoma agudo»
Muchas personas, antes de dormirse, apagan la luz y miran el móvil tumbadas boca abajo. Si en esa situación aparece de repente un dolor ocular...
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?
El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el...
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio
Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de...
«Los desechos y la inflamación desaparecen por completo»… Un profesor del Hospital Universitario Nacional de Seúl destaca un principio «más importante que los fármacos»: ¿cuál es?
Un experto sostiene que dormir bien es más importante para la salud cerebral que centrarse en comer bien o en tomar...
«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche
El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.
«¿Por qué solo me pican a mí?» Si los mosquitos te acribillan, prueba esto desde hoy
Con la subida de las temperaturas, crece el número de personas que pasan noches en vela por culpa de los mosquitos.
Picos de glucosa y barriga: ¿todo es cuestión de dieta? Otra causa de la «prediabetes»
Controlar la alimentación y hacer ejercicio es la base para manejar la glucosa en sangre y la obesidad.
Bajar el aire acondicionado sin control puede pasar factura a la salud: tres claves para usarlo bien
Con el calor de principios de verano en pleno apogeo, arranca la temporada de aire acondicionado.
¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas
Te acuestas, pero por la mañana te levantas con el cuerpo pesado. A veces abres los ojos una o dos veces de madrugada...