Resultados de búsqueda de "ayunas"

Comer repollo en ayunas por la mañana y cebolla por la noche... ¿pico de azúcar en sangre y cambios en el peso?

Comer repollo en ayunas por la mañana y cebolla por la noche... ¿pico de azúcar en sangre y cambios en el peso?

Muchas personas comen repollo después de beber un vaso de agua tibia justo al despertar. Esto es bueno para la mucosa del estómago, que se vuelve...
“Se dice que una cucharada de aceite de oliva en ayunas es buena”… ¿realmente tiene efecto? ¿Quién debe tener cuidado?

“Se dice que una cucharada de aceite de oliva en ayunas es buena”… ¿realmente tiene efecto? ¿Quién debe tener cuidado?

La costumbre de tomar una cucharada de aceite de oliva nada más despertarse se ha convertido en un secreto de salud.
«No los tomes antes de entrenar»: ocho alimentos que pueden perjudicar el rendimiento físico

«No los tomes antes de entrenar»: ocho alimentos que pueden perjudicar el rendimiento físico

No son pocas las personas que entrenan en ayunas para perder peso. Sin embargo, hacer ejercicio intenso mientras se...
«Ya no adelgazo como antes»: cuatro razones inesperadas por las que cuesta perder peso

«Ya no adelgazo como antes»: cuatro razones inesperadas por las que cuesta perder peso

Hay personas que controlan cuánto comen y hacen ejercicio con regularidad para perder peso, pero apenas ven cambios en...
Cha Ye-ryun revela su menú para adelgazar: «Es lo que Joo Sang-wook comió durante cuatro meses»

Cha Ye-ryun revela su menú para adelgazar: «Es lo que Joo Sang-wook comió durante cuatro meses»

La actriz Cha Ye-ryun ha mostrado el menú para adelgazar que su marido, Joo Sang-wook, siguió durante un rodaje.
Choi Hwa-jeong elogia un regalo de Song Joong-ki y su esposa: ¿ayuda a adelgazar?

Choi Hwa-jeong elogia un regalo de Song Joong-ki y su esposa: ¿ayuda a adelgazar?

La presentadora Choi Hwa-jeong mostró un regalo que recibió del actor Song Joong-ki y su esposa.
«¿Y si a mi marido también le pasa?»: cansancio y barriga prominente, ¿qué pueden indicar?

«¿Y si a mi marido también le pasa?»: cansancio y barriga prominente, ¿qué pueden indicar?

Al llegar a la mediana edad, pueden aparecer cambios físicos: uno se cansa con más facilidad que antes, le sale barriga...
«Sin pasar hambre, la grasa visceral se reduce a pasos agigantados»… dos hábitos que recomienda un especialista en obesidad

«Sin pasar hambre, la grasa visceral se reduce a pasos agigantados»… dos hábitos que recomienda un especialista en obesidad

Muchas personas, para perder peso, recortan de inmediato la cantidad de comida y se ponen a hacer ejercicio.
El control de la glucosa mejora incluso después de los 65: por qué en la diabetes tipo 1 la edad no basta

El control de la glucosa mejora incluso después de los 65: por qué en la diabetes tipo 1 la edad no basta

La diabetes se origina por mecanismos distintos en los tipos 1 y 2. En la tipo 1, el sistema inmunitario ataca las...
Yano Shiho, a sus 50: «Este zumo» cada mañana para sentirse más ligera… ¿la clave para no ganar kilos con la edad?

Yano Shiho, a sus 50: «Este zumo» cada mañana para sentirse más ligera… ¿la clave para no ganar kilos con la edad?

La presentadora y modelo Yano Shiho (50) ha compartido su rutina matinal de alimentación, que —según explica— le ayuda...