¿Todavía solo suplementos de proteínas? 5 alimentos que potencian los efectos del ejercicio
Después de esforzarse con ejercicio aeróbico y de fuerza, lo que se come es tan importante como el propio entrenamiento.
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No he comido comida grasienta… ¿por qué tengo hiperglucemia, dislipidemia y he engordado?
Casi no como carne y en mi dieta no hay comida grasienta, pero… aun así, para mi sorpresa, he engordado mucho y me preocupa.
Gran cambio de paradigma en el control del colesterol
Las cardiopatías pueden parecer una enfermedad que aparece de repente, pero en realidad a menudo son el resultado de...
El cáncer colorrectal es así de frecuente: «Otra vez, 32.610 personas»… ¿y el cáncer de recto, con riesgo de extirpación del ano?
El cáncer colorrectal está aumentando debido a los cambios en los hábitos alimentarios. Solo en 2023 se registraron 32.
«Camina solo 30 minutos al día»… reduce el riesgo de cáncer de mama en mujeres jóvenes
Se han publicado los resultados de un estudio que indican que con solo caminar unos 30 minutos al día puede generarse...
Para prevenir y diagnosticar la sarcopenia en las personas mayores, el grosor de «este músculo» es clave
Con la entrada en una sociedad superenvejecida, y a medida que aumenta el número de personas mayores que refieren...
«Diosa de figura esbelta y tonificada»: Mun Ga-young dice que hace «esto» tumbada para eliminar de golpe la grasa rebelde… ¿qué será?
Recientemente, la actriz Mun Ga-young compartió en su Instagram una actualización de su rutina de ejercicio.
«Para evitar el efecto rebote»… Shu, tras perder 8 kg, ¿cómo es su «dieta»?
Shu (Yoo Soo-young, 44), exintegrante del grupo S.E.S., ha revelado su dieta. El pasado día 23, Shu publicó en sus...
“Perdí demasiado peso y fue peligroso” Onew de SHINee, ¿qué pasó por obsesionarse con lo dulce?
El integrante de SHINee, Onew, habló del peligro de la adicción a los sabores dulces.
Park Min-young, «37 kg»: «En casa tengo ‘esto’, lo recomiendo muchísimo»… ¿el secreto para cero hinchazón?
La actriz Park Min-young llamó la atención al revelar que instaló una sauna en su casa.