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Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar

Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar

Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar la glucemia con rapidez.
«¿Tan dulce que engorda?»… La fruta de verano, comida ‘así’, puede tener un efecto inesperado para adelgazar

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Con el calor sofocante, la fruta fresca y dulce es una opción ideal para recuperar energía. Pero también surge la duda: «¿La fruta dulce de verano no...
¿Vista cansada y piel apagada? Por qué en julio conviene comer esta fruta de temporada

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En verano, mucha gente se decanta por la sandía o el melocotón, pero el «albaricoque», disponible solo durante un breve...
«Que el verano te haga vibrar hasta la punta de los dedos»… el ‘dot nail’ que ha conquistado a KATSEYE

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Con la llegada de las vacaciones de verano, también apetece renovar el aspecto de las manos.
Haz ejercicio en verano a esta hora: cinco claves para rendir más y plantar cara al calor

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Hacer ejercicio con regularidad ayuda a mantener la forma física y a cuidar la salud.
Manchas rojas en la cara de un niño: parecía sarpullido por el sudor, pero podría ser una infección cutánea contagiosa

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En el verano húmedo, con temperaturas por encima de los 30 grados, a los niños les basta con correr un poco al aire...
“Se agotó en 11 minutos”… ¿qué es lo que arrasa este verano en Daegu?

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Daegu, la ciudad más calurosa de la República de Corea, se convierte este verano en un gigantesco escenario festivo...
Así envejece la piel de golpe: por qué conviene dejar ya este hábito que acelera el envejecimiento

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Con la llegada del verano, muchas personas notan la piel más apagada y un aumento de las líneas finas.
Para la sed intensa, mejor que el agua: seis bebidas que hidratan en profundidad

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Con la subida repentina de las temperaturas, son muchas las personas que dicen: "Aunque beba agua, sigo teniendo sed".
¿Las semillas del melón coreano dan dolor de barriga? El mito del ‘Korean melon’ que también triunfa en Japón

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La popularidad del melón coreano de Corea del Sur sigue al alza. Conocido fuera como ‘Korean melon’, este fruto está...