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‘17kg de pérdida’ KwakTube, devorando ‘esta comida’ después de hacer ejercicio… ¿cuál es el secreto de su delgadez?

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El youtuber y presentador KwakTube ha revelado su dieta para perder peso. Se ha convertido en un tema de conversación por haber perdido 17 kg para su...
Mija, revela su aspecto de 100 kg... ¿qué pasó después de perder 32 kg?

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La comediante Mija ha revelado una foto virtual de 100 kg creada por IA. Recientemente, Mija publicó en su SNS: "¿Qué haces en tu día libre.
Kim Hae-jun, después de casarse con Kim Seung-hye, ha aumentado 20 kg hasta 114 kg... ¿Es por este acompañamiento?

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El comediante Kim Hae-jun ha compartido su situación actual tras haber engordado después de casarse con la comediante...
Al llegar a la mediana edad, ¿deberíamos comer menos? vs ¿Aumentar la proteína... especialmente, qué deberíamos reducir?

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Las personas mayores tienden a comer menos. Es una elección inevitable. A medida que envejecemos, la secreción de jugos...
Tomate, patata... Razones por las que los alimentos ricos en potasio son buenos para el corazón

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El potasio juega un papel importante en el ritmo cardíaco. Estimula al corazón a bombear sangre a todo el cuerpo...
Ejercicio diario, aprendizaje constante... Cómo mantener un cerebro saludable a medida que envejecemos

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Es normal que el cerebro cambie a medida que envejecemos. La corteza cerebral, la capa externa del cerebro, se vuelve...
Sardina, atún, pez de aleta amarilla… ¿cambios en la piel al comer ‘pescados ricos en zinc’ con frecuencia?

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En invierno, muchas personas dicen que su piel se seca y tiene problemas, sin importar cuántas cremas hidratantes usen.
El deterioro cognitivo leve no es necesariamente demencia: ejercicio, dieta y control de las enfermedades crónicas

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Hoy (21 de septiembre) se celebra el ‘Día para la Superación de la Demencia’, una efeméride legal destinada a...
«¿Es verdura? Entonces no pasa nada»… el plato inesperado que suma kilos con la edad

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La calabaza kabocha y el maíz no son, por sí mismos, ingredientes con un alto contenido de grasa.
Estreñimiento y cáncer de colon: la trampa del «0 g de fibra dietética» que desaparece del plato

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(Continuación de las entregas 142 y 143) La proteína animal se considera una «proteína completa» porque contiene todos...