Resultados de búsqueda de "hora de acostarse"

¿Acumular las tareas domésticas para el fin de semana? Tres malos hábitos que alimentan el «síndrome del lunes»

¿Acumular las tareas domésticas para el fin de semana? Tres malos hábitos que alimentan el «síndrome del lunes»

Si al llegar el lunes sientes el cuerpo pesado y te cuesta concentrarte pese a haber “descansado” el fin de semana, podrías estar ante el llamado...
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?

‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?

El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el canal de YouTube ‘DdeunDdeun’,...
Ese síntoma que te hacía pensar «¿solo me pasa a mí?» tenía nombre

Ese síntoma que te hacía pensar «¿solo me pasa a mí?» tenía nombre

Con el inicio de la temporada de lluvias, se suceden días nublados y húmedos. Basta con mirar alrededor para comprobar...
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito

Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.
«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche

«Estoy agotado, ¿por qué no consigo dormir?»… cinco hábitos inesperados que te roban el sueño por la noche

El cuerpo se viene abajo y los párpados pesan, pero en cuanto uno se tumba en la cama, a veces la mente se despeja.
«¿Por qué solo me pican a mí?» Si los mosquitos te acribillan, prueba esto desde hoy

«¿Por qué solo me pican a mí?» Si los mosquitos te acribillan, prueba esto desde hoy

Con la subida de las temperaturas, crece el número de personas que pasan noches en vela por culpa de los mosquitos.
Bajar el aire acondicionado sin control puede pasar factura a la salud: tres claves para usarlo bien

Bajar el aire acondicionado sin control puede pasar factura a la salud: tres claves para usarlo bien

Con el calor de principios de verano en pleno apogeo, arranca la temporada de aire acondicionado.
Jung Kook, de BTS, revela el ejercicio nocturno con el que afina el «shirt fit»

Jung Kook, de BTS, revela el ejercicio nocturno con el que afina el «shirt fit»

Jung Kook, del grupo BTS, ha mostrado su rutina de entrenamiento nocturna. Jung Kook detalló su rutina de ejercicio en...
¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas

¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas

Te acuestas, pero por la mañana te levantas con el cuerpo pesado. A veces abres los ojos una o dos veces de madrugada...
Ku Hye-sun, tras perder 14 kg, se enfunda el uniforme escolar a los 40: las claves de su figura

Ku Hye-sun, tras perder 14 kg, se enfunda el uniforme escolar a los 40: las claves de su figura

La actriz Ku Hye-sun (42) ha compartido imágenes en las que aparece con uniforme escolar.