Pungja, tras perder 33 kg: “Sí o sí, solo sigo ‘esta dieta’”… ¿adelgazó sin hacer ejercicio?
La presentadora Pungja, que ha dado que hablar tras perder 33 kg, ha desvelado cuál es su estrategia de alimentación.
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«Como te descuides, engordas de golpe»… Karina tiene en casa hasta una máquina para preparar este plato: ¿cuál es?
Karina, de aespa, dejó claro hasta qué punto le gusta el ramen: en casa tiene incluso una máquina de ramen del río Han.
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio
Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de...
Así envejece la piel de golpe: por qué conviene dejar ya este hábito que acelera el envejecimiento
Con la llegada del verano, muchas personas notan la piel más apagada y un aumento de las líneas finas.
«Haga el ejercicio que haga, no baja»… La barriga en la mediana edad tiene un culpable: este hábito
Muchas personas repiten la misma rutina de ejercicio, pero la barriga es lo único que no desaparece.
¿Te apetece gritar «Geoje, yahoo~»? De la foto perfecta en el mar del Sur a los acantilados de Haegeumgang
En las últimas semanas, la frase «Geoje, yahoo» se ha extendido por internet como un fenómeno viral.
Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?
Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de...
«¿Te levantas cada mañana con la cara hinchada?»… Cinco alimentos que ayudan a eliminar sodio
Mirarse al espejo y encontrarse la cara hinchada suele traer el arrepentimiento —ya tarde— por el tentempié nocturno...
«Como ensalada y no adelgazo»: el ‘culpable’ que puede estar saboteando tu dieta
Cuando alguien se pone a dieta, muchas personas recurren primero a la ensalada. En los últimos tiempos también se han...
¿Abriste el termo y sonó «¡pum!»? El que usas a diario, ¿es seguro también con calor?
Cuando suben las temperaturas, el uso del termo se dispara. De camino al trabajo, muchos lo llenan con café con hielo,...