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Se te queda la garganta afónica a menudo y te sale una voz ronca… ¿podría deberse a «este hábito»?

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Cuando te entra hambre antes de dormir, es difícil quitarse de la cabeza la idea de picar algo por la noche.
«Estoy cansado, pero ¿por qué no puedo dormir?»… 6 causas inesperadas del insomnio

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Hay días en los que, agotado por el trabajo, el cuerpo está cansado y quieres dormir, pero, por alguna razón, no consigues conciliar el sueño.
«¿Un latte dulce provoca arrugas?»… ¿Qué es ese “algo” del café que acelera el envejecimiento de la piel?

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Muchas personas empiezan el día con una taza de café. Sin embargo, también se oye a menudo que «si bebes mucho café,...
El ‘suplemento’ necesario para la salud... ¿puede ser tóxico para el corazón, los pulmones y los riñones si se consume en exceso?

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Los nutrientes presentes en los alimentos naturales no causan grandes efectos secundarios, incluso si se consumen en...
El protagonista del K-Pop que arrasó en los Globos de Oro... Lee Jae, masaje del cuero cabelludo y cuidado de la hidratación

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El cantante y compositor estadounidense de origen coreano Lee Jae (EJAE, nombre real Kim Eun-jae, 34) ha revelado...
“No dormir, estoy en un descanso profundo”⋯¿cuáles son los efectos del yoga del sueño que también practica el CEO de Google?

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“Es un método de sueño que asegura que al invertir solo 10 minutos, se obtiene el mismo efecto que dormir 4 horas.
“La crema hidratante no es suficiente para la sequedad”… 5 hábitos para lograr una piel de porcelana

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La característica común de las personas con piel clara y suave es que su ‘rutina interna’ es más sólida que los...
Cinco enfermedades mortales relacionadas con una cerveza fría

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La cerveza, si se consume con moderación, no causa un gran daño a la salud, y hay estudios que indican que puede...
“1 a 3 tazas de té verde al día, también previene la pérdida muscular”… pero, ¿deberías beberlo ‘así’?

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Se ha publicado un estudio integral que muestra que el consumo de té verde entre los tipos de té ofrece amplios...
¿Te sientes cansado y roto hoy... si la luz entra a través de la grieta?

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La 'Campana de la Libertad' de Filadelfia es una campana que simboliza a Estados Unidos, el 'país de la libertad'.