Tés contra la inflamación: si los tomas «así», sus beneficios para la salud se desploman
Los beneficios para la salud del té —como el té verde o el té negro— son bien conocidos. Sin embargo, si se consume de forma inadecuada, esos efectos...
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Crudas pueden sentar peor: seis verduras que conviene comer cocinadas
Comer verduras crudas reduce la pérdida de nutrientes y permite aprovechar mejor vitaminas y minerales. Sin embargo, hay hortalizas que se digieren...
Tres formas inteligentes de comer col para engordar mucho menos
La col es uno de esos ingredientes que suelen aparecer en la lista de la compra cuando el objetivo es comer más sano.
«Con razón está en los huesos»: Lee Yu-bi, 42 kg, revela su truco para frenar el apetito. ¿Cuál es?
La actriz Lee Yu-bi ha llamado la atención al compartir sus propios hábitos para controlar el peso.
El sarampión, un riesgo más real que el ébola: las enfermedades a vigilar por los aficionados del Mundial
La enfermedad por el virus del Ébola tampoco ha logrado frenar un sueño de hace 52 años.
Mujeres a partir de los 50: ¿por qué pruebas conviene empezar?
A partir de los 50, los cambios del cuerpo suelen llegar de golpe. Aumenta el perímetro de la cintura, suben la tensión...
Sales de la ducha y el olor vuelve… el problema no era el sudor
Has terminado de ducharte. Te has puesto desodorante. Incluso te has cambiado de camiseta.
Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?
Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de...
¿Son los carbohidratos el enemigo de la dieta? «Si los comes “así”, pueden jugar a tu favor»
Cuando alguien se propone perder peso, el primer nutriente que suele recortar son los carbohidratos.
Cuando fallan los dientes, se evita antes a la gente que la carne
Se ha vuelto difícil dar un gran mordisco a una manzana. Al comer naengmyeon, en cuanto toca el hielo, la cara se...