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«Te descuidas y engordas de golpe»… 5 alimentos que debes dejar primero si quieres adelgazar

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Cuando uno decide ponerse a dieta, es fácil pensar primero en pechuga de pollo o ensaladas. Pero los expertos insisten: «Más importante que qué comes...
Manchas de café, aceite o cosméticos en la ropa… ¿dicen que con «esto» desaparecen por completo?

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Las manchas en la ropa deben tratarse lavando a mano solo la zona afectada antes de meterla en la lavadora.
He comido demasiadas manzanas y zanahorias… Estoy controlando la glucosa en sangre, ¿qué hago?

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Quienes siguen una dieta muy estricta a veces dicen: «Ni siquiera comas fruta». Esto se debe a que, en comparación con...
¿Se te escapa un poco de orina sin darte cuenta? 5 formas de prevenir la incontinencia urinaria

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Con la edad, la incontinencia urinaria tiende a empeorar. La incontinencia urinaria, en la que se escapa un poco de...
«Llena de vitamina C, buena para la piel»: Ahn Seong-jae prepara «esta bebida» para IU… ¿cuál será?

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El chef Ahn Seong-jae preparó una bebida refrescante para la cantante y actriz IU. En un vídeo publicado el pasado día...
Ayuno, ¡la clave para el control de la glucosa! Horas de ayuno y alimentos que debes comer

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El ayuno se refiere a un estado en el que el estómago y los intestinos están vacíos de alimentos.
“Esto no puede ser” Han Hye Jin, se detiene al cocinar tteokguk... ¿por esta comida?

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La modelo Han Hye Jin (42) preparó una mesa con ostras. Recientemente, Han Hye Jin subió un video a su canal de YouTube...
Para evitar que el azúcar en sangre se dispare... muévete al menos 2 minutos después de comer

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Para controlar el azúcar en sangre, se considera esencial mejorar los hábitos alimenticios, como reducir la ingesta de...
¿Qué pasa con el aumento de azúcar en sangre y el peso al comer pan mientras se controla el azúcar en sangre?

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Una persona que normalmente disfruta del pan se desanima al recibir un diagnóstico de 'prediabetes'.
Razones por las que puedes comer pan y fideos incluso mientras controlas el azúcar en sangre... ¿Qué cambios ocurren en los picos de azúcar?

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Es importante controlar el azúcar en sangre si tienes diabetes o estás en 'pre-diabetes'.