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¿Por qué los veinteañeros y treintañeros hacen cola por este bocado «gelatinoso»? Bajo en calorías y útil para controlar la grasa abdominal

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Los veinteañeros y treintañeros hacen cola estos días para comer gelatina de bellota. En las últimas semanas, una tienda especializada en este...
«¿Este cuerpo es el de una mujer de 48 años?»… Lee Ji-ah asegura que come «este alimento» en cada comida

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La actriz Lee Ji-ah (48) ha presumido de una figura estilizada que hace difícil creer su edad. Lee Ji-ah subió recientemente a sus redes sociales...
¿Cambiaste la comida por «esta bebida»? La causa inesperada que hace oscilar la glucemia

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Las largas colas frente a las tiendas de marcas de té que han ido desembarcando en el mercado nacional se han vuelto...
«Lo llevaba encima cuando iba a los programas musicales»… Minami, de Rescene, desvela el secreto de su figura estilizada: este alimento

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Minami, del grupo femenino Rescene, explicó que durante su dieta incorporó con frecuencia la ensalada francesa de...
¿Saltarse el desayuno dispara la glucosa en sangre? La mejor hora para comer tras despertarse

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Quienes necesitan controlar la glucosa en sangre deben fijarse no solo en qué comen, sino también en a qué hora lo...
Mimi, con 47 kilos: «Aunque coma pan como una loca, no engordo»… ¿cuál es su secreto?

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La integrante de Oh My Girl Mimi (31) ha explicado cómo se mantiene delgada pese a su afición por el pan.
Crujiente y en su punto: la hortaliza de raíz que ayuda al intestino y a la tensión arterial

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Con la llegada de septiembre arranca la cosecha de la raíz de loto. Esta hortaliza —el tallo subterráneo de la flor de...
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?

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Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable.
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad

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A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
¿Este tentempié «low carb» para adelgazar? Por qué puede aumentar la grasa abdominal y subir la tensión arterial

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La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas —conocida como «low carb high fat»—, que reduce los hidratos de carbono...