Resultados de búsqueda de "hora del ejercicio"

Yoon Eun-hye, «45 kg»: come lo que le apetece y aun así está en los huesos; se cuida con «este ejercicio»

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La actriz Yoon Eun-hye ha desvelado su fórmula para mantener la figura. En una intervención anterior, explicó que pesa 45 kg, 3 kg menos que el peso...
¿Hacer ejercicio asegura un sueño profundo? «Si lo haces a “esta hora”, puede que no te duermas»

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Si al caer la noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, y si, tras lograr dormirte con dificultad, por la mañana te resulta duro...
Por qué el cáncer de páncreas se detecta tan tarde y por qué crece su vínculo con la alimentación

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¿Qué bien estaría poder diagnosticar un cáncer de páncreas con un solo análisis de sangre.
«Con la edad cuesta hacer amigos»… Tres claves para entablar amistades a partir de la mediana edad

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Con el paso de los años, muchas personas sienten que hacer amigos se vuelve más complicado.
¿Vivir siempre en interiores? Tres malos hábitos que hunden las defensas

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Para mantenerse sano con el paso de los años y sin enfermedades concretas, conviene revisar los hábitos cotidianos.
Grasa visceral: cuatro formas sencillas de reducirla y proteger la salud en la mediana edad

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A partir de la mediana edad, el metabolismo basal y el nivel de actividad suelen disminuir al mismo tiempo, lo que...
Hasta 20.000 dólares al año por la línea de los brazos: qué es el ‘trophy arm’ que triunfa en Nueva York

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En Nueva York se abre paso una nueva tendencia de cuidado corporal: unos brazos que, más que finos, muestran un...
«¿Prediabetes?»… Cinco alimentos que conviene sacar ya de la nevera

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Cada vez más personas reciben en sus revisiones médicas un diagnóstico de prediabetes.
«Los miércoles hasta me visto con más cuidado»… el centro de mayores cambia cuando vienen los niños [Crónica]

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En muchos centros de mayores del país, el go-stop se ha convertido en una escena habitual.
Park Bo-gum gana 11 kilos en 10 años: no es grasa, sino «bulk» (aumento de masa muscular)

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El actor Park Bo-gum ha confesado que pesa 11 kilos más que cuando rodó «Luz de luna dibujada por las nubes».