Resultados de búsqueda de "entrenamiento de fuerza"

Mimi, con 47 kilos: «Aunque coma pan como una loca, no engordo»… ¿cuál es su secreto?

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La integrante de Oh My Girl Mimi (31) ha explicado cómo se mantiene delgada pese a su afición por el pan. Recientemente, Mimi intervino por teléfono...
Park Ji-sung y Lee Bong-ju tienen pie plano, pero el realmente «peligroso» es otro

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El futbolista Park Ji-sung y el maratoniano Lee Bong-ju. Ambos tienen «pie plano». Es más: el atleta Lee Bong-ju también tenía «pies desiguales», con...
Han Ji-hye presume de vientre plano y abdominales a los 42: el ejercicio que practica incluso de viaje

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La actriz Han Ji-hye (42) no dejó de entrenar ni siquiera en el extranjero. Han Ji-hye compartió el día 1 en sus redes...
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?

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Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable.
«Se pierde peso sí o sí»… El mejor método recomendado por un farmacéutico con 39 años de experiencia, ¿cuál es?

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Quienes se proponen perder peso suelen empezar por controlar la cantidad de comida que ingieren.
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad

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A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
Wegovy y Mounjaro para adelgazar: ¿es «dopaje» si los usan deportistas?

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Los fármacos contra la obesidad están mostrando que pueden ayudar a aliviar síntomas de diversas enfermedades.
Si te preocupa la glucosa en sangre, haz ejercicio «a esta hora»: ¿mañana o noche?

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Incluso haciendo el mismo ejercicio, el efecto sobre el control de la glucosa en sangre o sobre el sueño puede variar...
¿Se te abulta solo el bajo vientre? La grasa abdominal en mujeres de mediana edad puede alertar de «esta enfermedad»

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Que el peso sea parecido al de antes pero, en cambio, solo se abulte el bajo vientre puede no ser simplemente «grasa de...
Nueva técnica para regenerar la unión tendón-hueso y reducir las rerroturas del manguito rotador

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Hay casos en los que, aunque un tendón del hombro desgarrado se fija de nuevo con firmeza al hueso mediante cirugía,...