Haz ejercicio en verano a esta hora: cinco claves para rendir más y plantar cara al calor
Hacer ejercicio con regularidad ayuda a mantener la forma física y a cuidar la salud. Sin embargo, en verano, con temperaturas y humedad elevadas, se...
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Para la sed intensa, mejor que el agua: seis bebidas que hidratan en profundidad
Con la subida repentina de las temperaturas, son muchas las personas que dicen: "Aunque beba agua, sigo teniendo sed".
De la saliva al estómago y el intestino: el cuerpo humano no se parece al de los perros ni al de los leones
Como se explicó en la columna de la semana pasada (*), la estructura de la cavidad oral humana —boca, articulación...
Suga corre un maratón y esa misma noche actúa en concierto: por qué su «resistencia de acero» también preocupa
Suga (nombre real: Min Yoon-gi, 33), integrante de BTS , participó en una carrera de maratón el mismo día que actuaba...
¿El secreto para adelgazar?… Ahn Eun-jin, tras ‘perder 10 kg’, muestra su desayuno
La actriz Ahn Eun-jin (35) pasó un día saludable y productivo. El pasado día 18, Ahn Eun-jin publicó en sus redes...
¿«Aguantó la respiración para adelgazar»?… Kim Ok-bin, recién casada, ¿cuál es el secreto para estar aún más delgada: este ejercicio?
La actriz Kim Ok-bin (39) ha obtenido la certificación de instructora de apnea . Kim Ok-bin publicó recientemente en...
«Si recurres al doenjang o al hielo, puede empeorar»… La verdad sobre los primeros auxilios, según un especialista en quemaduras
Cuando un caldo hirviendo se derrama sobre el dorso de la mano, la mayoría de la gente reacciona de forma parecida.
¿Una cerveza bien fría después de entrenar? «Veneno para la recuperación muscular»
Después de entrenar, como se ha sudado mucho, es fácil pensar que una vaso de cerveza bien fría no hará daño.
Park Min-young, «37 kg»: «En casa tengo ‘esto’, lo recomiendo muchísimo»… ¿el secreto para cero hinchazón?
La actriz Park Min-young llamó la atención al revelar que instaló una sauna en su casa.
«Tres beneficios en uno, no te lo saltes»… Nam Gyu-ri, ¿qué es «este alimento» que comió en el monte Gwanaksan?
La cantante y actriz Nam Gyu-ri se animó a hacer senderismo en el monte Gwanaksan, que se ha convertido en un «lugar...