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Resultados de búsqueda de "ejercicio para mayores"
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IU se corta el pelo y Lee Jong-seok gana músculo: por qué cambia el aspecto tras una ruptura
La cantante IU (33) y el actor Lee Jong-seok (37) vuelven a estar en el foco tras exhibir, ambos, un cambio de imagen llamativo después de su ruptura.
22/09/2026, 04:29 CET
Cáncer, hipertensión y diabetes: la traición de la carne como «proteína completa»
La proteína de origen animal se considera una «proteína completa» porque contiene todos los aminoácidos esenciales, mientras que la proteína vegetal...
14/09/2026, 15:58 CET
¿Hay que repartir la proteína para ganar músculo? Si se mira la esperanza de vida saludable, la respuesta es otra
En algunas personas mayores, el problema puede ser una ingesta insuficiente de proteínas.
13/09/2026, 15:58 CET
«Aunque la lesión parezca grave en la resonancia, la cirugía de columna no es inmediata»: las tres cosas que el especialista revisa primero
Tras realizarse una resonancia magnética, recibió el diagnóstico de que «el canal vertebral se ha estrechado mucho».
04/09/2026, 13:43 CET
«Me duele, pero las pruebas apenas lo reflejan»: Corea impulsa una rehabilitación personalizada del dolor en mayores con IA
«Me duele mucho la rodilla». Aunque un paciente mayor se queje así en la consulta, no es fácil determinar de inmediato...
29/08/2026, 05:36 CET
Los mayores con sarcopenia tienen un 92% más de riesgo de enfermedad cardiovascular
Si al subir escaleras te falta más el aire que antes y notas que las piernas se quedan sin fuerza, no conviene...
23/08/2026, 10:13 CET
«Los dos, marido y mujer, hemos tenido cáncer»… Los tumores más frecuentes en mujeres y hombres apuntan también a la dieta
"Mi marido y yo nos hemos convertido en pacientes de cáncer casi al mismo tiempo. El pequeño aún es muy joven. . .
19/08/2026, 10:29 CET
¿Basta con comer mucha proteína para ganar músculo? Lo decisivo es la «carga muscular»
Entre quienes han interiorizado el marketing del enorme mercado de la proteína circula un error recurrente: la idea de...
14/08/2026, 16:18 CET
Mismo dolor de rodilla, recetas opuestas: el médico empezó por mirar «esto»
Kim, un oficinista de 34 años que vive en Busan, y Lee, un compañero de su grupo de running de 37 años, se quejaron de...
13/08/2026, 16:18 CET
Memoria intacta, pero el cerebro ya muestra huellas de alzhéimer: baja una «proteína» en sangre
¿Se puede identificar con un simple análisis de sangre a personas sin problemas de memoria pero con acumulación de...
13/08/2026, 05:18 CET
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