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Netflix ‘El ladrón que ama’ Moon Sang-min, ¿cuál es su secreto para perder 26 kg? : Boxeo y jugo desintoxicante

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El actor Moon Sang-min (25) reveló el secreto de su pérdida de peso de 26 kg durante sus años escolares. Recientemente se publicó un video en el...
Lee Da-hee, ¿por qué tiene un cuerpo ‘muy delgado’ si le gusta el pan?… ¿Cuál es su secreto?

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La actriz Lee Da-hee presumió de su esbelto cuerpo. Recientemente, Lee Da-hee publicó varias fotos en sus redes sociales que mostraban su estado...
¿Es realmente saludable el aceite de aguacate?

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Desde hace un tiempo, la expresión ‘buen aceite’ se ha convertido en un término esencial en el ámbito de la salud.
Kim Min-seok de Melomance, 100 kg ‘Impactante’: La trampa de la dieta del emperador

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El dúo Melomance, Kim Min-seok, reveló que su peso aumentó drásticamente debido a una dieta incorrecta.
Efectos de las nueces ricas en grasas saludables: ¿cambios en la hipercolesterolemia y el azúcar en sangre?

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Es necesario consumir grasas durante las comidas. Son una fuente de energía para el cuerpo.
Alimentos que son perjudiciales si se comen en ayunas: ¿el punto de partida para el control del azúcar en sangre y el peso?

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Si se controla bien el azúcar en sangre, se engorda menos. Esto se debe a que si el azúcar en sangre fluctúa con...
Kim Hee-ae, el secreto para mantener 49 kg es ‘este ejercicio’ en las cuatro estaciones... ¿ayuda a perder peso de la edad?

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La actriz Kim Hee-ae (58) continuó haciendo ejercicio incluso en invierno. El 28 de diciembre, Kim Hee-ae publicó en su...
Deliciosa batata asada… “¿No puedo comer un poco sin preocuparme por el azúcar en sangre?”

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En estos fríos días de invierno, pienso en la batata asada. La batata asada, llena de recuerdos, es un ‘snack...
“No hay razón para la grasa abdominal” Choi Hee, ¿qué hay en su desayuno?

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La presentadora Choi Hee disfrutó de un desayuno saludable que ayuda a mantener la figura.
“Se recomienda el consumo de carne roja y productos lácteos”⋯¿Puedo aplicar las nuevas pautas dietéticas de EE. UU. en mi dieta después de 40 años?

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“Se puede consumir carne roja y productos lácteos enteros (full-fat) para una ingesta saludable de grasas.