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¿Sauna seguida de un baño de hielo? La palabra clave global de bienestar 2026 es ‘terapia de contraste’

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La terapia de calor ‘terapia de contraste’ que alterna entre altas temperaturas y temperaturas extremadamente bajas está siendo reconocida como una...
La sorprendente gestión personal de Kim Byeong-cheol de ‘Goblin’... “Montando una bicicleta estática de pie para eliminar la grasa”

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El actor Kim Byeong-cheol (51) reveló su secreto para mantener su peso, que no ha cambiado desde sus 20 años.

"Comer 'esto' durante 1 a 3 meses limpia las arterias"... ¿Qué alimento recomienda encarecidamente el especialista en medicina de emergencia?

Un especialista en medicina de emergencia en Corea reveló cómo revertir las arterias dañadas sin medicamentos.
“Tzuyang, después de grabar con Hamji descansa”… La razón por la que imitar el mukbang arruina el estómago

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Los youtubers de mukbang que vacían montañas de comida de un solo golpe son realmente sorprendentes.
¿El fútbol es perjudicial para la salud mental? El estrés de los aficionados aumenta un 40% el día del partido

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Ver fútbol es uno de los pasatiempos más populares en todo el mundo, pero no siempre trae alegría.
Los peores hábitos alimenticios que dañan el páncreas

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Una vez que se contrae diabetes, no hay cura. Se debe tomar medicamentos y gestionar la condición de por vida.
“¿Comer aceite de oliva en ayunas quema grasa corporal?”: ¿Es cierto?

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El interés de la gente por los "buenos aceites" es intenso. Un ejemplo representativo es el aceite de oliva.
“Tiempo de desintoxicación” la madre de tres hijas Sunye, aún delgada... ¿el secreto es comer ‘esto’ en abundancia?

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Sunye (36), exintegrante del grupo Wonder Girls, ha revelado su dieta saludable. El 3 de este mes, Sunye publicó una...

"Incluso después de superar el cáncer, debes tener cuidado con 'este alimento'"... Riesgo de muerte se dispara, ¿qué es?

Se ha encontrado que los hábitos alimenticios después de tratar y sobrevivir al cáncer pueden afectar la supervivencia...
“Más efectivo para la dieta que las lentejas”… ¿Este ‘producto agrícola’ inhibe la absorción de grasa?

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Ricas en proteínas y sabrosas, las lentejas son un ingrediente dietético popular entre las celebridades.