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¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas

¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas

Te acuestas, pero por la mañana te levantas con el cuerpo pesado. A veces abres los ojos una o dos veces de madrugada y, además, puede costarte...
«72 kg→52 kg»: una ama de casa de 50 años pone fin al estrés por la tripa… ¿cómo adelgazó sin efecto rebote?

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Cuando se habla de dieta, a menudo aparece la palabra «difícil». Mantenerla en el tiempo no es sencillo: exige cambios globales en la alimentación,...
Un médico militar de EE UU «corrige el labio leporino»… el día en que, en una Corea en ruinas, cambió la historia de la cirugía plástica

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Esta semana quiero empezar con una historia un poco especial. La semana que viene se cumple el 15.
«Alto riesgo de cáncer gástrico»… ¿por qué estas mujeres tienen más dificultades para frenar las células tumorales?

«Alto riesgo de cáncer gástrico»… ¿por qué estas mujeres tienen más dificultades para frenar las células tumorales?

Según los datos del Registro Central del Cáncer de Corea, publicados este enero, en Corea del Sur se registraron 28.
Ni el tratamiento contra la alopecia logra que vuelva el pelo… un componente del cordón umbilical abre una nueva vía

Ni el tratamiento contra la alopecia logra que vuelva el pelo… un componente del cordón umbilical abre una nueva vía

A veces, ni siquiera gastar mucho dinero en un tratamiento contra la alopecia permite apreciar resultados.
«No siento hambre»… Giselle, de aespa, explica por qué ha perdido 10 kg: «este síntoma»

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Giselle (25), integrante del grupo aespa, habló de su pérdida de peso y de su estado de salud.
Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?

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Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de...
«Siento menos culpa si sudo antes de dormir»… Lee Jong-suk se da un festín de pizza y gelato y luego hace este ejercicio: ¿cuál es?

«Siento menos culpa si sudo antes de dormir»… Lee Jong-suk se da un festín de pizza y gelato y luego hace este ejercicio: ¿cuál es?

El actor Lee Jong-suk (36) se puso a sudar haciendo ejercicio después de darse un atracón.
No mezcle estos medicamentos con pomelo: puede causar dolor de cabeza, vómitos e incluso desmayos

No mezcle estos medicamentos con pomelo: puede causar dolor de cabeza, vómitos e incluso desmayos

El pomelo es una fruta subtropical apreciada por su sabor agridulce. Aporta un dulzor suave, con una acidez delicada y...
Heo Nam-jun presume de abdominales y dice que está a dieta comiendo solo «esto»: ¿más extrema que la dieta del emperador?

Heo Nam-jun presume de abdominales y dice que está a dieta comiendo solo «esto»: ¿más extrema que la dieta del emperador?

El actor Heo Nam-jun (32), que está dando que hablar por su papel de Cha Se-gye en el drama «Un mundo feliz», ha...