«Como ensalada y no adelgazo»: el ‘culpable’ que puede estar saboteando tu dieta
Cuando alguien se pone a dieta, muchas personas recurren primero a la ensalada. En los últimos tiempos también se han popularizado menús tipo plato...
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El atajo para estropear la piel: por qué debes evitar este hábito en la ducha
Mantener la piel limpia y cuidada no depende solo de tratamientos específicos: lo primero es consolidar buenos hábitos.
Manzana y arándanos en ayunas… y aun así acaba en la sala de descanso: ¿por qué?
Sentado en un banco del andén del metro, me bebo un batido de manzana. Antes de llegar a la oficina, el desayuno ya...
¿Te aplicas protector solar y aun así te salen manchas? Solo funciona de verdad si lo usas «así»
Con la llegada del tiempo de principios de verano, el sol aprieta. No son pocos los que comprueban que, aunque por la...
Youn Yuh-jung: qué hacer para envejecer de forma saludable y seguir activo como Paul McCartney
Youn Yuh-jung (79), ganadora del Óscar a la mejor actriz de reparto, se ha convertido en una figura a la que a menudo...
Proteínas del alzhéimer acumuladas, pero sin demencia: el secreto del «cerebro resistente»
Aunque el cerebro esté lleno de cúmulos de proteínas tóxicas que provocan el alzhéimer —la llamada patología (病理)—, es...
“Deje el café”: tres bebidas que por la mañana son ‘aún’ mejores para la salud
Más gente de la que parece recurre al café por la mañana por pura costumbre. Lo hacen porque ayuda a reducir la...
«Eh, no hay erección matutina»… ¿sangre más viscosa y vasos dañados?
La erección es el proceso por el que el pene aumenta de tamaño, se endurece y se eleva.
«Si el hígado o los riñones se endurecen de repente…»: qué ocurre cuando tomas fármacos y suplementos «de esta manera»
Hay personas que toman a diario varios tipos de medicamentos, suplementos nutricionales y complementos.
¿El secreto de su energía arrolladora? El alimento del que Shinyu (TWS) se declara fan y cómo tomarlo de forma saludable
Shinyu, integrante del grupo de K-pop (K-POP) TWS, contó que suele comer pescado crudo y marisco, y dejó claro su gusto...