No he comido comida grasienta… ¿por qué tengo hiperglucemia, dislipidemia y he engordado?
Casi no como carne y en mi dieta no hay comida grasienta, pero… aun así, para mi sorpresa, he engordado mucho y me preocupa.
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Para prevenir y diagnosticar la sarcopenia en las personas mayores, el grosor de «este músculo» es clave
Con la entrada en una sociedad superenvejecida, y a medida que aumenta el número de personas mayores que refieren ‘sarcopenia’ —una afección en la...
7 formas de ayudar a alguien con depresión
Si un familiar o un amigo está pasando por una depresión, ¿cómo deberías actuar? Los expertos subrayan que “la mejor...
«Para evitar el efecto rebote»… Shu, tras perder 8 kg, ¿cómo es su «dieta»?
Shu (Yoo Soo-young, 44), exintegrante del grupo S.E.S., ha revelado su dieta. El pasado día 23, Shu publicó en sus...
“Perdí demasiado peso y fue peligroso” Onew de SHINee, ¿qué pasó por obsesionarse con lo dulce?
El integrante de SHINee, Onew, habló del peligro de la adicción a los sabores dulces.
Tragar y listo… la salud depende de la elección de cada comida, repetida a diario
La medicina moderna está esclareciendo con precisión, hasta el nivel molecular, los procesos metabólicos que ocurren en...
¿Dejar los carbohidratos para perder peso te vuelve propenso a engordar?
Los carbohidratos se consideran el enemigo de la dieta. Sin embargo, un experto advirtió: si las mujeres restringen los...
«Tres beneficios en uno, no te lo saltes»… Nam Gyu-ri, ¿qué es «este alimento» que comió en el monte Gwanaksan?
La cantante y actriz Nam Gyu-ri se animó a hacer senderismo en el monte Gwanaksan, que se ha convertido en un «lugar...
‘158 cm, 41 kg’ Park Bo-young: ¿cuál es el secreto de su esbelta figura con un bañador atrevido?
Recientemente, la actriz Park Bo-young, que ha dejado una fuerte impresión en espectadores de todo el mundo gracias a...
«El peor hábito que engorda»… ¿cuáles son las 3 cosas de las que advierte un médico de medicina tradicional coreana?
Lo más importante para controlar el peso es mantener hábitos de vida saludables. Si conservas buenos hábitos en el día...