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Meng Seung-ji, a los 40: el secreto de una figura de veinteañera… «Cumplo sí o sí tres cosas», ¿cuáles son?

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La actriz y excomediante Meng Seung-ji ha despertado interés al compartir el secreto con el que mantiene una figura similar a la de cuando tenía 20...
Ozempic no basta: quienes reducen el riesgo cardiaco comparten un mismo patrón

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Ya van tres meses desde que empecé a ponerme una inyección semanal de Ozempic. La glucosa en sangre está claramente controlada.
«¿Cómo has adelgazado?»… Shindong desvela la clave de su pérdida de 37 kg: este ejercicio

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Shindong (40), del grupo Super Junior, está acaparando comentarios por su aspecto, mucho más delgado y difícil de...
Suga corre un maratón y esa misma noche actúa en concierto: por qué su «resistencia de acero» también preocupa

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Suga (nombre real: Min Yoon-gi, 33), integrante de BTS , participó en una carrera de maratón el mismo día que actuaba...
Te caes aunque tengas una masa muscular normal: esta condición multiplica por 2,65 el riesgo de caída

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Un padre de 70 años que iba al gimnasio con constancia se cayó en el salón. Sus brazos y piernas seguían pareciendo...
¿El secreto para adelgazar?… Ahn Eun-jin, tras ‘perder 10 kg’, muestra su desayuno

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La actriz Ahn Eun-jin (35) pasó un día saludable y productivo. El pasado día 18, Ahn Eun-jin publicó en sus redes...
«Con razón no engorda» Jang Won-young: incluso en casa vive ‘así’… repasamos su rutina

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Jang Won-young, del grupo idol IVE, reveló su rutina diaria. Recientemente, en el canal de YouTube «Esquire Korea» se...
Dicen que es bueno para la inflamación y me tomé «este suplemento» sí o sí… «Falta evidencia»: ¿qué ha pasado?

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Un estudio ha concluido que el suplemento de «creatina», popular entre quienes entrenan, es eficaz para mejorar la...
«Fragmentos de vidrio» incrustados en las articulaciones de los veinteañeros y treintañeros… «Gritas con solo que te roce el aire»

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El trabajador de oficina A, de treinta y tantos, tuvo que gemir a solas en una habitación de hotel desconocida la...
«No hagas ejercicio cuando estés cansado»… 9 acciones que debes evitar cuando el cuerpo está agotado

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Hay personas que hacen ejercicio por muy cansadas que estén. Está bien querer mantener una rutina, pero ¿de verdad el...