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‘Cuerpo en forma a los 40’ Park Hae-jin “Mismo desayuno cada día”… ¿Cuáles son las 6 cosas que come después de correr?

‘Cuerpo en forma a los 40’ Park Hae-jin “Mismo desayuno cada día”… ¿Cuáles son las 6 cosas que come después de correr?

El actor Park Hae-jin (42) eligió una dieta para el ‘cuerpo’ en lugar de para el ‘sabor’. Park Hae-jin apareció como invitado en el programa de tvN...

"¿No es lo mismo hacer senderismo en invierno?" Trekking vs Montañismo, la preparación es diferente... ¿Qué es?

Cuando llega el invierno, aunque el deseo de 'ir a la montaña' es el mismo, hay que elegir cómo hacerlo. Aunque el trekking ligero y el montañismo...
¿Quieres vivir hasta los 100 años? ¿Evita el vegetarianismo?… “Las personas que comen carne viven más tiempo”

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A pesar de la percepción de que "una dieta vegetariana es buena para vivir saludablemente y por más tiempo", un estudio...
«Ni el frío polar puede contigo»… Alimentos reconstituyentes para vencer el frío intenso: ¿qué productos de temporada están más ricos cuanto más baja la temperatura?

«Ni el frío polar puede contigo»… Alimentos reconstituyentes para vencer el frío intenso: ¿qué productos de temporada están más ricos cuanto más baja la temperatura?

En enero se amplía el abanico de opciones de alimentos de temporada. Tras pasar el pleno invierno, cuando la...
Cha Jeong-an, de 48 años, con las costillas marcadas y la cintura de avispa… ¿gracias a «este ejercicio» que hace en casa?

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La actriz Cha Jeong-an (48) mostró cómo se ejercita en casa. El día 1, Cha Jeong-an publicó varias fotos junto con el...
Choi Hee, ¿de verdad tiene cuerpo de madre de dos hijos? «Cuando los niños duermen, hago “este ejercicio”»

Choi Hee, ¿de verdad tiene cuerpo de madre de dos hijos? «Cuando los niños duermen, hago “este ejercicio”»

La presentadora y exlocutora Choi Hee (39) ha compartido cómo entrena a primera hora de la mañana.
“¿Dormir 90 minutos cinco veces al día es saludable?”⋯ El método de sueño de Ronaldo, puede causar problemas si se sigue incorrectamente

“¿Dormir 90 minutos cinco veces al día es saludable?”⋯ El método de sueño de Ronaldo, puede causar problemas si se sigue incorrectamente

El famoso futbolista Cristiano Ronaldo. Nacido en 1985, este año cumple 41 años. Sin embargo, como si ‘la edad es solo...

"No hay problema con el frío extremo"... ¿Qué alimentos de temporada son deliciosos en el frío?

En enero, las opciones de alimentos de temporada se amplían. A medida que pasamos por el invierno, cuando la...
Chae Jeong-an de 48 años, costillas marcadas + cintura delgada... ¿gracias a este 'ejercicio' en casa?

Chae Jeong-an de 48 años, costillas marcadas + cintura delgada... ¿gracias a este 'ejercicio' en casa?

La actriz Chae Jeong-an (48) ha revelado su rutina de ejercicios en casa. El 1 de enero, Chae Jeong-an publicó varias...
“¿Vacaciones de los niños y solo en casa otra vez?”… 6 lugares para ir a hacer trineo en familia

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Cuando comienzan las vacaciones de invierno, las preocupaciones de los padres son similares.