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‘40kg de pérdida’ Hong Yoon-hwa “Apareció una mandíbula que no tenía”… ¿perdió peso sin pasar hambre?

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La comediante Hong Yoon-hwa (37) ha logrado perder 40kg. Recientemente, en el programa SBS 'Dongsangmong2', Hong Yoon-hwa apareció corriendo con su...
Al llegar a la mediana edad, ¿deberíamos comer menos? vs ¿Aumentar la proteína... especialmente, qué deberíamos reducir?

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Las personas mayores tienden a comer menos. Es una elección inevitable. A medida que envejecemos, la secreción de jugos digestivos disminuye, y si...
Al comer, si comes 'carne + deodeok' de manera constante... ¿cambio en el azúcar en sangre y en los músculos?

Al comer, si comes 'carne + deodeok' de manera constante... ¿cambio en el azúcar en sangre y en los músculos?

El deodeok es un alimento con una larga historia de cultivo en nuestro país. Nuestros antepasados lo disfrutaron desde...
Bajar un poco el azúcar en sangre reduce drásticamente el riesgo de muerte... Razones por las que los pacientes diabéticos retrasan el tratamiento

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Kim Mo (67 años), que vive en Busan, recientemente confirmó que su hemoglobina glicosilada había subido al 9. 2%.

"¿Por qué tengo hígado graso si no bebo alcohol ni como carne?"... La culpa es de este 'hábito' que se pierde al ser vegetariano, ¿cuál es?

El trabajador A, de 50 años, no bebe alcohol y ha minimizado su consumo de carne, manteniendo una dieta basada en...
Razones por las que puedes perder peso al controlar el azúcar en sangre con estos hábitos alimenticios... ¿Qué cambios en el peso pueden ocurrir con los picos de azúcar en sangre?

Razones por las que puedes perder peso al controlar el azúcar en sangre con estos hábitos alimenticios... ¿Qué cambios en el peso pueden ocurrir con los picos de azúcar en sangre?

Incluso las personas que no tienen diabetes o prediabetes pueden controlar su peso si gestionan su azúcar en sangre.

"¿Dieta para perder 12 kg?" Shim Jin-hwa, menú de desayuno sin efecto rebote... al analizarlo

La comediante Shim Jin-hwa presentó un desayuno saludable y bueno para la dieta. Shim Jin-hwa recientemente publicó en...
¿A dieta y aun así no puedes renunciar a los «fideos»?… ¡Los «fideos de nueva generación» que no engordan están arrasando últimamente!

¿A dieta y aun así no puedes renunciar a los «fideos»?… ¡Los «fideos de nueva generación» que no engordan están arrasando últimamente!

Ha llegado una época en la que, incluso estando a dieta, no hace falta renunciar a los «fideos».
Las ‘7 costumbres’ de las personas que parecen notablemente más jóvenes... ¿por qué no lo sabía?

Las ‘7 costumbres’ de las personas que parecen notablemente más jóvenes... ¿por qué no lo sabía?

El envejecimiento es inevitable. Sin embargo, se puede parecer más joven de lo que realmente se es.
“¿18 kg perdidos en dos meses?” ¿Cuál es el secreto del 'Oatzempic' que arrasa en las redes sociales?

“¿18 kg perdidos en dos meses?” ¿Cuál es el secreto del 'Oatzempic' que arrasa en las redes sociales?

Recientemente, en redes sociales como TikTok e Instagram, una bebida dietética llamada 'Oatzempic' está ganando una...