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«Si ‘esto’ no funciona bien, coma solo un poco de plátano»… 7 frutas y verduras que, si se consumen en exceso, pueden volverse “tóxicas”

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Con la edad, hay quienes, en cuanto oyen que algo es bueno para el cuerpo, lo compran y lo consumen en grandes cantidades.
Aumenta con fuerza la «demencia de mediana edad»: «¿Por qué tan pronto?»… 3 malos hábitos que adelantan el envejecimiento cerebral

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Al visitar un centro de cuidados, sorprende ver a muchos pacientes con demencia de entre 50 y 60 años. Mucha gente cree que la demencia es una...
Huesos más fuertes y sueño reparador… 5 alimentos muy recomendables para mujeres en la menopausia

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Las mujeres en la menopausia pueden sentirse agotadas y vivir esta etapa como algo duro tanto física como...
He comido demasiadas manzanas y zanahorias… Estoy controlando la glucosa en sangre, ¿qué hago?

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Quienes siguen una dieta muy estricta a veces dicen: «Ni siquiera comas fruta». Esto se debe a que, en comparación con...
Para cuidar la salud tomó «medicamento + suplemento»… «Moretones y sangrado de encías»: ¿qué combinación?

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Para prevenir o tratar trombos, no son pocas las personas que toman a diario anticoagulantes y, además, consumen...
La grasa abdominal hay que perderla «así» de inmediato… ¿si la dejas, también aumenta el riesgo de párkinson?

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Sube la presión arterial, aumenta el perímetro de la cintura y, sin motivo, uno se siente deprimido.
Ajo del frigorífico: ¿se puede comer aunque recortes el moho?… ¿Qué son los «puntos blancos»?

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El ajo es un ingrediente básico imprescindible en la mesa de los coreanos. Es un alimento que suele estar siempre...
Lo que más asusta al envejecer es la «demencia»… ¿qué hay que empezar a hacer desde hoy para prevenirla?

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A medida que envejecen, muchas personas dicen que uno de los problemas de salud que más les preocupa es la «demencia».
«Está delicioso y -3 kg en un instante» An Yu-jin: su comida favorita para adelgazar… ¿si la analizamos al detalle?

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An Yu-jin, del grupo idol IVE, presentó un plato sabroso que además ayuda con la dieta.
Gran cambio de paradigma en el control del colesterol

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Las cardiopatías pueden parecer una enfermedad que aparece de repente, pero en realidad a menudo son el resultado de...