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Para mantener las resoluciones de Año Nuevo: es necesario mantener buenos hábitos durante al menos 2 meses

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Cuando se acerca el feriado de Seollal, uno tiende a reflexionar sobre las resoluciones de Año Nuevo. ¿Acaso no terminaron en tres días las cosas que...
¿Qué tipo de personas viven saludablemente y por más tiempo?

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Se han publicado continuamente estudios que indican que los ricos disfrutan de una vida saludable . Hay muchos artículos que llegan a conclusiones...
¿Es mejor hervir las zanahorias en lugar de cocerlas al vapor? 6 recetas para aumentar los beneficios para la salud

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Incluso los alimentos que consumes a diario pueden volverse mucho más saludables si cambias un poco los ingredientes o...
Dejar las bebidas cero y beber agua o agua mineral... ¿bajará el azúcar en sangre?

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Un sorprendente estudio ha revelado que los pacientes diabéticos que beben agua en lugar de bebidas con edulcorantes...
¡Basta de bebidas que engordan! 5 bebidas buenas para la dieta

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Las bebidas comerciales que elegimos sin pensar están llenas de azúcar, y aunque calman la sed por un momento, no...
An Young-mi de 44 años

An Young-mi de 44 años "Injusticia sobre rumores de salud"... Confiesa 'esto', ¿qué pasó?

La comediante An Young-mi (44) está embarazada de su segundo hijo. Recientemente, en el programa de radio de MBC 'Cita...
Berenjena y vasos sanguíneos: ¿cómo comerla para aumentar su efectividad?

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La berenjena es un vegetal con una larga historia de cultivo desde la época de los Tres Reinos, y ha estado presente en...
‘10kg de pérdida’ Pani Bottle, efecto rebote tras la suspensión de Wigobi

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El youtuber de viajes Pani Bottle confesó que está experimentando el efecto rebote. Pani Bottle publicó recientemente...
¿Por qué perder peso si se controla el azúcar en sangre?

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El azúcar en sangre y el páncreas están realmente relacionados. Esto se debe a que la hormona que regula el azúcar en...
“El estómago y los vasos sanguíneos gritan” 5 alimentos que debes evitar en ayunas por la mañana

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El desayuno, siendo la primera comida del día, es muy importante para la salud. Comer alimentos hechos con ingredientes...