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¿Acumular las tareas domésticas para el fin de semana? Tres malos hábitos que alimentan el «síndrome del lunes»

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Si al llegar el lunes sientes el cuerpo pesado y te cuesta concentrarte pese a haber “descansado” el fin de semana, podrías estar ante el llamado...
Comer mucho dulce y tener sobrepeso: seis rasgos de quienes se resfrían con facilidad

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Hay personas que, cada vez que llega el cambio de estación, sufren especialmente por resfriados. El resfriado aparece por una infección vírica, pero...
¿Vivir siempre en interiores? Tres malos hábitos que hunden las defensas

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Para mantenerse sano con el paso de los años y sin enfermedades concretas, conviene revisar los hábitos cotidianos.
Grasa visceral: cuatro formas sencillas de reducirla y proteger la salud en la mediana edad

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A partir de la mediana edad, el metabolismo basal y el nivel de actividad suelen disminuir al mismo tiempo, lo que...
Seis de cada diez mordeduras de serpiente acaban en ingreso hospitalario: septiembre, mes de alto riesgo por el desbroce y las labores agrícolas

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Ha vuelto la temporada de desbroce. Muchas personas empuñan la hoz o la desbrozadora sin pensar que puede haber una...
¿Has adelgazado con esfuerzo y temes el efecto rebote? «No te olvides de este alimento»

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Después de adelgazar, la mayor preocupación suele ser el efecto rebote: volver a ganar kilos.
La tos roba el sueño y salir de casa da miedo: el asma grave multiplica por cinco el riesgo de limitar la vida diaria

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Tos a cualquier hora, de día o de noche, y falta de aire con solo subir unos pocos escalones⋯.
Ver y animar el Mundial de la FIFA también puede beneficiar a la salud: estas son las razones

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El Mundial de la FIFA entra en su fase más intensa. Corea juega el día 25 contra Sudáfrica, después de los partidos...
Senderismo en el monte Bukhansan, una caída al cambiar una lámpara y discapacidad: ¿por qué se lesionan tanto los de 60 y 70 años?

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“Toda la sociedad debe prestar atención a la seguridad de los baby boomers y de la generación 386.
Iniciarse por diversión y recomendarlo por salud

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El park golf, un deporte recreativo adaptado al estilo de vida contemporáneo y que está ganando una popularidad...