«Los chaebol no comen la grasa del samgyeopsal»… ¿qué efectos tiene en la salud?
La manera en que Koo Kwang-mo, presidente del Grupo LG, corta el samgyeopsal se ha convertido en tema de conversación en internet día tras día.
Resultados de búsqueda de "grasas insaturadas"
Piden más proteínas, pero exigen recortar las grasas saturadas
Las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publicadas en enero de 2026, contienen varios errores...
Efectos de las nueces ricas en grasas saludables: ¿cambios en la hipercolesterolemia y el azúcar en sangre?
Es necesario consumir grasas durante las comidas. Son una fuente de energía para el cuerpo.
"¿Este rostro tiene 44 años?"... ¿El secreto de la piel juvenil de Song Hye-kyo es 'esta comida'?
La actriz Song Hye-kyo (44) disfrutó de alimentos de temporada buenos para la piel. Recientemente, Song Hye-kyo publicó...
«¿Este cuerpo es el de una mujer de 48 años?»… Lee Ji-ah asegura que come «este alimento» en cada comida
La actriz Lee Ji-ah (48) ha presumido de una figura estilizada que hace difícil creer su edad.
Evitas este tentempié por miedo a engordar… pero puede beneficiar la salud vascular
Frutos secos como las almendras, los piñones, los cacahuetes o las nueces, con su sabor tostado y agradable, suelen...
De 63 kg a 55 kg: Park Ji-yoon presume de cintura más marcada… ¿qué incluye su trabajado desayuno?
La presentadora Park Ji-yoon, que ha adelgazado con una pauta de alimentación saludable, ha vuelto a llamar la atención...
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?
Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable.
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad
A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...
¿Este tentempié «low carb» para adelgazar? Por qué puede aumentar la grasa abdominal y subir la tensión arterial
La dieta baja en carbohidratos y alta en grasas —conocida como «low carb high fat»—, que reduce los hidratos de carbono...