Resultados de búsqueda de "fuerza de las piernas"

La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?

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Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una longevidad saludable.
Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras

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En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y cae...
«¿De verdad tiene 45 años?»… Los ejercicios con los que Sung Yu-ri ha conseguido unos glúteos redondeados y una espalda tonificada

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Sung Yu-ri (45), que prepara su regreso con el grupo Fin.K.L, ha lucido una figura vista desde atrás que nada tiene que...
«¿Solo se te abulta la parte baja del vientre?»… ¿Tiene la culpa este hábito después de comer?

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Después de comer, un café dulce y unas galletas; poco después, uno se queda dormido en el sofá.
¿Correr desgasta las rodillas? Cómo distinguir el dolor muscular del dolor articular

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Con la llegada de la temporada otoñal de maratones, son muchos los que salen a correr.
«Erguida a los 93 años»: ¿qué ejercicio practica dos veces por semana la diseñadora Jin Tae-ok?

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La diseñadora de moda Jin Tae-ok, que sigue en activo a los 93 años, ha revelado cómo cuida su salud.
«Hasta el doble de calorías quemadas»: ¿es este ejercicio el secreto de la figura de Kim Hye-soo?

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La actriz Kim Hye-soo ha mostrado cómo cuida su figura mediante diversos ejercicios acuáticos.
La cadera del bebé: qué hay que observar aunque no le duela

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Kim, que tiene un bebé de seis meses, observó algo extraño mientras le cambiaba el pañal: los pliegues de ambos muslos...
¿Puede operarse de la rodilla una persona de más de 80 años? Cinco factores que los médicos valoran antes que la edad

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Durante las pasadas vacaciones de Chuseok, al volver a ver a mis padres después de mucho tiempo, reparé en que ya no...
El secreto de Han Ji-hye para mantenerse sin un gramo de grasa de más: «esta combinación» después de entrenar con barra

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La actriz Han Ji-hye ha compartido los ejercicios y la alimentación con los que mantiene una figura firme y sin grasa...