Resultados de búsqueda de "fuerza de las piernas"

La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?

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Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una longevidad saludable.
Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras

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En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y cae...
Rodilla dolorida tras una ruta de montaña: por qué duele más al bajar

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Sopla una brisa fresca. Cada fin de semana aumenta el número de personas que se acercan a montañas y parques.
Bada, a los 46: «En otoño, bikini»… ¿cuál es el secreto de su cintura marcada y sus abdominales en “11”?

Bada, a los 46: «En otoño, bikini»… ¿cuál es el secreto de su cintura marcada y sus abdominales en “11”?

La cantante Bada (46), exintegrante del grupo S. E. S. , ha presumido de figura en bikini.
¿Cuanto más te aplicas con las tareas de casa, más lo pagan tus rodillas? Este gesto las castiga

¿Cuanto más te aplicas con las tareas de casa, más lo pagan tus rodillas? Este gesto las castiga

Te pones en cuclillas para fregar el suelo, te arrodillas para ordenar un armario y levantas de golpe un cesto de ropa...
Sudor frío repentino, náuseas y visión borrosa: ante «esta señal», no aguante y túmbese

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De repente aparecen las náuseas y el sudor frío. La visión se vuelve borrosa, los oídos se taponan y todo el cuerpo...
Han Ji-hye presume de vientre plano y abdominales a los 42: el ejercicio que practica incluso de viaje

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La actriz Han Ji-hye (42) no dejó de entrenar ni siquiera en el extranjero. Han Ji-hye compartió el día 1 en sus redes...
«Aunque la lesión parezca grave en la resonancia, la cirugía de columna no es inmediata»: las tres cosas que el especialista revisa primero

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Tras realizarse una resonancia magnética, recibió el diagnóstico de que «el canal vertebral se ha estrechado mucho».
Operado de la espalda, pero con dolor persistente en la pierna: la «lesión oculta» que suele pasarse por alto

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En algunos casos, pese a haberse sometido a una cirugía lumbar, el dolor o el hormigueo en los glúteos o las piernas...
Los mayores con sarcopenia tienen un 92% más de riesgo de enfermedad cardiovascular

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Si al subir escaleras te falta más el aire que antes y notas que las piernas se quedan sin fuerza, no conviene...