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«No tomes café nada más levantarte»… tres hábitos para despertarse mucho más despejado

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Para muchas personas con un ritmo de vida ajetreado, el café de la mañana se ha convertido más en una necesidad que en una elección.
«Con razón no engorda» Jang Won-young: incluso en casa vive ‘así’… repasamos su rutina

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Jang Won-young, del grupo idol IVE, reveló su rutina diaria. Recientemente, en el canal de YouTube «Esquire Korea» se publicó un vídeo titulado «Jang...
La «diosa del pelo corto» Go Jun-hee, ¿para qué comprar gomas elásticas?… «Si te la pones en “esta zona”, la hinchazón desaparece»

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La actriz Go Jun-hee presentó un método para reducir la hinchazón facial. En el vídeo «What’s in my bag», que subió el...
¿Hacer ejercicio asegura un sueño profundo? «Si lo haces a “esta hora”, puede que no te duermas»

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Si al caer la noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, y si, tras lograr dormirte con dificultad,...
Luxaciones de hombro recurrentes: si se dejan sin tratar, pueden acabar en una prótesis

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El Sr. A, de unos 50 años, sufrió hace unos años una “luxación” de hombro y llegó a operarse.
Bada, a los 46: «En otoño, bikini»… ¿cuál es el secreto de su cintura marcada y sus abdominales en “11”?

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La cantante Bada (46), exintegrante del grupo S. E. S. , ha presumido de figura en bikini.
¿Te despiertas cada mañana con la cara hinchada? Así puedes bajar la inflamación más rápido

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Hay mañanas en las que uno abre los ojos y se sobresalta al verse la cara visiblemente hinchada.
Te duele la rodilla con el aire acondicionado: ¿es la llamada «refrigeración articular»?

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Con el calor que se prolonga día tras día, es habitual dejar el aire acondicionado encendido durante horas en casa o en...
¿Abres cada noche una app de reparto? Cuándo conviene sospechar del «síndrome de ingesta nocturna»

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Termina el día, se alarga el rato con el móvil y, casi sin darse cuenta, uno acaba abriendo una app de reparto.
Clara presume de cintura de avispa y glúteos firmes con un bañador llamativo: asegura que la clave está en la constancia

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La actriz Clara presumió de una figura perfecta en bañador. Clara publicó recientemente en sus redes sociales un vídeo...