«¿48 años, de verdad?» Chae Jung-an atribuye su rostro juvenil a un ejercicio para elevar los pómulos: qué efectos tiene
La actriz Chae Jung-an (48) ha desvelado cuál es, según ella, el secreto para mantener un aspecto juvenil.
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«¿Quieres perder barriga? Haz ejercicio “a esta hora”»… Mañana vs noche: ¿en qué cambian los efectos?
Hacer ejercicio con constancia es lo más importante, pero los beneficios para la salud pueden variar según la hora del día.
¿Todavía solo suplementos de proteínas? 5 alimentos que potencian los efectos del ejercicio
Después de esforzarse con ejercicio aeróbico y de fuerza, lo que se come es tan importante como el propio entrenamiento.
Sátira “No puedo comer ‘esta comida’ después de perder 27 kg”… ¿Qué le pasó al cuerpo?
La presentadora Sátira reveló los cambios que experimentó tras perder 27 kg. El 27 de diciembre, se subió un video...
«Hasta el doble de calorías quemadas»: ¿es este ejercicio el secreto de la figura de Kim Hye-soo?
La actriz Kim Hye-soo ha mostrado cómo cuida su figura mediante diversos ejercicios acuáticos.
La temperatura cae más de 5 °C en un día: el «Hongsamjeong» de Jung Kwan Jang atrae la atención para cuidar las defensas
Tras el fin del calor tardío, la llegada repentina del frío otoñal ha despertado un mayor interés por el cuidado de la...
«Terminé el tratamiento contra el cáncer, pero sigo engordando»: seis de cada diez pacientes con aumento de peso tienen dificultades para controlarlo
Para los pacientes que terminan el tratamiento contra el cáncer y retoman su vida cotidiana, controlar el peso supone...
«¿Será por eso que está tan delgada?»… Baek Jin-hee, de unos 40 kg, revela sus hábitos alimentarios antes de casarse
La actriz Baek Jin-hee (36) ha despertado envidia porque no le preocupa hacer dieta pese a tener la boda a la vista.
Un hábito matutino puede ralentizar el envejecimiento… ¿Qué conviene comer en ayunas?
No se puede evitar el envejecimiento, pero sí ralentizarlo. De ahí la importancia de envejecer con salud.
El secreto de Han Ji-hye para mantenerse sin un gramo de grasa de más: «esta combinación» después de entrenar con barra
La actriz Han Ji-hye ha compartido los ejercicios y la alimentación con los que mantiene una figura firme y sin grasa...