[Estados Unidos-Harvard] ¿Cómo se forman los talentos que lideran el mundo?
Junto a un estudiante de ingeniería enterrado entre brazos robóticos ajustando tornillos, un estudiante de medicina con bata blanca simula sobre un...
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«Lo llevaba encima cuando iba a los programas musicales»… Minami, de Rescene, desvela el secreto de su figura estilizada: este alimento
Minami, del grupo femenino Rescene, explicó que durante su dieta incorporó con frecuencia la ensalada francesa de zanahoria (carotte râpée).
Cáncer, hipertensión y diabetes: la traición de la carne como «proteína completa»
La proteína de origen animal se considera una «proteína completa» porque contiene todos los aminoácidos esenciales,...
¿Hay que repartir la proteína para ganar músculo? Si se mira la esperanza de vida saludable, la respuesta es otra
En algunas personas mayores, el problema puede ser una ingesta insuficiente de proteínas.
¿Basta con ponerse el nuevo fármaco contra la demencia? Solo el 3% de los pacientes con Leqembi cumple todas las pautas de estilo de vida
La llegada de un tratamiento capaz de ralentizar la progresión de la demencia por enfermedad de Alzheimer ha dado...
La grasa abdominal aumenta con la edad… ¿se puede perder fácilmente con «este ejercicio» sin aparatos?
La grasa abdominal preocupa a muchas personas, independientemente de la edad o el sexo.
¿Te duermes mirando el móvil? La melatonina es lo primero que se desajusta
Muchas personas se acuestan y acaban quedándose dormidas mirando el móvil. A veces solo querían echar un vistazo rápido...
¿Más carne y más leche? Por qué las nuevas directrices de EE UU son peligrosas
En la columna número 128 de la semana pasada(*) escribí que “las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA,...
Ozempic no basta: quienes reducen el riesgo cardiaco comparten un mismo patrón
Ya van tres meses desde que empecé a ponerme una inyección semanal de Ozempic. La glucosa en sangre está claramente...
«No hagas ejercicio cuando estés cansado»… 9 acciones que debes evitar cuando el cuerpo está agotado
Hay personas que hacen ejercicio por muy cansadas que estén. Está bien querer mantener una rutina, pero ¿de verdad el...